『少しずつだけど変化が…』

あちこちで変化の声を聞くようになってきましたよ！

今日は少しだけご紹介

ある男性の生徒さん、もうかれこれ半年くらいになりますかねぇ。

毎週休むことなく通ってくれているのですが、最初はバラーサナ（チャイルドポーズ）もままならない感じで、「お休みのポーズが拷問だぁ！」なんて汗たらしながら言ってたんです。でも、最近は腰や脚の柔軟性もあがってきたので、まだ踵の上にお尻がのらないにしても近づいてる。それに、一番驚いたのは前屈系のポーズです！みるみるうちに脱力が上手くなっていますご本人に変化を聞いてみると、「そうなんですよ！少しずつだけど最近床と近くなってきてるし、身体が柔らかくなってきたのをとても感じるんですよ」とのことでした。嬉しい変化ですよね。

愛情もって、やればきちんと返ってきますね私まで嬉しくなってきました。

そして～、

とっても腰周りがタイトだった女性のお客様

「最近腰伸びてきましたね～」と声をかけたんです。そしたら、なんとなんと朝起きて毎日１０分程度ヨガをしてくれてるそうです！「ちょっとの時間でもやると集中力も上がるし、仕事に向かう姿勢も違う気がします。それに調子がいい！！」とのこと。なかなか生活感あふれるお家で継続して、しかも１人でヨガできないものです。すごい！！その成果がやっぱりでてるんですね姿勢もキレイになってるんです。素敵☆