2日目には10名の方々に対してパーソナルトレーニングをさせて頂きました
パーソナルトレーニングというと今ではライザップを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？
ボディメイクで綺麗にダイエットというイメージですかね
私が現在行っているパーソナルトレーニングは、実に様々でして、、、
1、脊柱管狭窄症で20分しか歩けなかった方が1ヶ月半で3時間歩けるように改善
2、膝のお皿を骨折して適切なリハビリがわからず5年経過、正座ができなくなっていた方が3ヶ月で正座が出来るように回復
3、1ヶ月に1回のパーソナルトレーニングを12回行い14キロのダイエットに成功
4、足の指の痺れを普段できる体操を伝えて半年で改善
5、スネの骨にプレートを入れた状態で、膝の曲がりが悪くなっていた方が2ヶ月で正常の状態まで曲がるようになった
など多岐にわたりパーソナルトレーニングをさせて頂いております。
その中で大切にしているのは、楽しく行う事
運動に来ているという感覚よりは、楽しい時間を一緒に過ごす、遊びに来ていると言ってくれる方もいらっしゃいます
ライフスタイルの中で、楽しい時間の一部になれるのが今の理想のスタイルと考えています
というわけで、会場はこちら
スピックサロン稲生店
ロングポールの上で
ナイスバランス
片足でも
トレーニングさせられてます
交代
新しく進化した種目もあり、今後がさらに楽しみです
一枝先生
バランスクッションも安定感抜群です
今回は新たなる種目にも挑戦
これは序の口です
川口先生も仲間に入って
大爆笑
みっちり1時間
川口先生渾身のショットタイトル『オスカー像』
川口先生渾身のショットタイトル『オスカー像』
爆笑でした〜
台風直撃の中でのパーソナル、忘れられない日になりました
終われば最高の思い出
&
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5回回数券(会員のみ)
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入会金¥10,800-
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カニューラ ¥540-(初回のみ)