オクラ イタリア料理 Wainaマダムでございますブログを見ていただいてありがとうございます。先日咲いていたオクラの花が実をつけましたオクラの粘りは、身体に良い成分がたくさんらしいです。血糖値や血中コレステロール値を下げる作用もあり、βカロチンやカルシウムも豊富だそうです。ネバネバパワーで、暑い夏を乗り切りましょうネバーギブアップ!……なんか違いますね!?