薬にたよらない生き方-インテグラシー小冊子

 NEW ※小冊子(無料)を書き下ろしました

 ~薬に頼らない生き方~ 統合自然療法
 【石川善光 著】

 | 目次 | はじめに |


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2015-10-27

厚生労働省が考える高齢化社会の医療介護

テーマ:暮らしと健康
先日、ご縁がありまして、橋本龍太郎元首相のご子息で厚生労働大臣政務官の橋本岳氏の

講演に参加させていただきました。

厚生労働省として今後の見解としては、高齢化は特に都心部を中心に進みます。医療や介護は

追いつきませんので、希望としては高齢者は地方に住んでほしいということです。

橋本氏個人では薬の飲み過ぎだとおっしゃっていましたが、国としては薬医療から予防医療には

なかなか転換出来ないようです。

医療費がどんどん増え続けて、これからは年金も少なくなるそうです。

参加者はのなかには少子化対策を考えている開業医の方やレンタルスペースを展開している

民間企業の方がいらっしゃいました。

我々は、民間でも医療費削減プロジェクトとして離薬対策を進めていくしかないと思いました。

もし回りに、高血圧の薬や頭痛薬、睡眠薬、安定剤、痛み止め、ステロイドなど長期間

手放せない方がいましたら、是非、薬が必要なくなる方法が有ることを教えてあげてください。

よろしくお願いします。
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2015-09-29

離薬対策

テーマ:暮らしと健康
離薬対策はじめませんか。

日本では知られていませんが、高血圧の薬を飲んでいる方の80%は血圧を正常に戻し、

薬が不要になる方法があります。

まずは、高血圧症の方、2015年10月1日から10月31日まで、

期間限定で無料相談を行います。離薬対策希望と伝えてください。

場所は港区西新橋1-17-16,1階

連絡先は03-5511-1591


それと、自然療法に興味の有る方アルバイト募集します。 

受付業務や販売、セラピストなど土日勤務可能な方

経験、能力優遇、未経験の方でも研修あります。






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2015-08-23

サプリメント

テーマ:暮らしと健康
『サプリはね、自分でのんでも変わらない、プロが選んで効果100倍』

サプリメントは自分で選ぶ物ではないんですよ。

自分の身体の状態に合わせて、カラダのプロが選ぶと効果が明らかにわかります。

それどころか、長期にわたって薬を飲まないとつらい状態から解放されて薬を飲まなくても

よくなる場合が多いんです。

薬よりもサプリの方が有効な場合の方が多いです。
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2015-08-10

疲れに栄養ドリンク点滴注射は逆効果

テーマ:暮らしと健康
『その疲れ、栄養ドリンク試すより、副腎対策、根本解決』

疲れが抜けない場合、いくら栄養ドリンクや点滴でその場を凌いでも

一時だけで疲れはどんどん蓄積していくでしょう。

朝がつらくてしょうがない、疲れが取れない、やる気が起きない、夜寝れない、

カフェインがやめられないなどの症状はうつ病と診断される場合が多いのですが

そのうちの55%は副腎疲労の可能性が高いです。

だんだん仕事にもいけなくなってしまいますので、対処療法では慢性症状は

根本解決出来ませんので、慢性的な症状は自然医学の受診をお勧めします。

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2015-08-02

メタボとロコモティブ

テーマ:暮らしと健康
『メタボだけ、気にして陥るロコモティブ(筋骨減弱)』

メタボは内臓脂肪、ロコモは筋骨減弱。

どちらも度をこすと内臓疾患などの重病や寝たきりにつながります。

両方同時に効果的なことは、姿勢をよくして、お腹がすいたら直ぐ食べるのではなく、

少し歩くとか、掃除するとか、何か身体を動かしてから食べる。これだけです。

少しずつ気をつける。毎日の積み重ねが大事です。

8月のiトレは、自分のカラダの軸を知り、正しく歩く、動かし方です。

正しいカラダの動かし方は人によって違います。

それを知ればカラダの負荷が減りますので疲れがちがうし、痛めないですみます。

日時18日の朝10時からもしくは
   22日の朝10時から

場所インテグラシーハウスのセミナールーム



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2015-07-30

薬は治してくれるわけではない

テーマ:暮らしと健康
『薬はねやめるだけでは逆戻り、対策打てば効果てきめん』

離薬対策があるんですよ。多くの薬は治すための物ではなく症状を抑えるものですが

それでは治ったことにはなりません。もとの状態に戻すには対策が必要です。

その対策をうっていくと薬がいらなくなり、元の状態にもどるんです。

その対策をパーソナルで教えています。
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2015-07-26

ダイエット

テーマ:健康と美容
今日からインテグラシーハウスの入り口に格言をのせています。

『ダイエット、姿勢が悪けりゃムダになる』
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2015-07-14

シンプルライフ

テーマ:健康と美容
ファッションでも暮らしでもシンプルに生きるということが見直されてきているように

思います。「フランス人は10着しか服を持たない」や「シンプルに生きる」などの本が

売れたように、そんな生き方に関心が高まっているのでしょう。

結局は暮らしの知恵なんだと思います。

成熟した世の中、大人の割合が増えているわけですから知恵のない暮らしは

もったいないですよね。

健康や、美容についても同じで、若いときはいろいろわからないからいろいろ使いたい

気持ちもわかりますが経験を積んできた大人たちは、知恵をつけてもらいたいと思います。

流行に振り回されず、健康から美容を考えて、健康を犠牲にしてまでの見た目をよくすることは

不自然なこと、自然の法則に反していると知ることが大事な気がします。

例えば、うちが提案する顔に塗る薬草アロマオイルは美容液としても使えるんですが、腸の働きを

高めてくれるので中の細胞からきれいにしてくれます。

自律神経に働きかけて呼吸を深くして、緊張を緩和して安眠効果や細胞再生作用があるので

化粧品をあれこれ使うよりもよりシンプルに健康面から美容効果を引き出してくれるんです。

シンプルな生き方の一つとして提案させてもらっています。

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2015-07-03

自然療法医の体操教室

テーマ:暮らしと健康
今月のカラダの使い方教室はテーマが

『筋肉を硬くしないで強化する方法』

健康にとっては腹筋を割ることも、脚が首の後ろに回ることも関係ないんです。

筋肉が必要以上に硬くなることや弱くなることで痛みなどの健康リスクが増大するわけです。

腰痛や膝痛の人、多いですよね。

整形に行っても治りませんよ。痛み止めの薬も治すための作用はありません。

自分の普段のカラダの使い方次第でよくも悪くもなるのに、それを知らないで痛くなったら

薬という考えはもうそろそろ見直すべきではないですかね。

ではどうすればよいのか。その方法をお伝えします。

7月14日(火)午前10時から11時
  18日(土)午前10時から11時

場所は虎の門のインテグラシーハウスです。

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2015-06-21

オリジナル美白セット

テーマ:健康と美容
この夏限定で美白セットを作りました。

ローズヒップなどのブレンドハーブティーとクレイマスク、スキンウォーターのセットです。

数も限定商品ですのでお早めに。3500円。

クレイマスクは余分な汚れや皮脂を吸着してくれて毛穴も目立たなくしてくれてツルツル肌に。

余分な物は吸着するけど必要な水分は与えるんです。

自然の物は相反することでも同時にかなえてくれるんですよね。

本当に自然の力はすごいと思います。

薬草オイルも配合して、肌の再生作用も持たせてあります。

手に1分つけて洗い流しただけでもつけたところが白くなり、毛穴が小さくなり

ふっくらしっとりツルツルに。

夏の美白毛穴対策に。

ハーブティーは美白作用だけでなく、抗酸化作用があり老化対策にもおすすめです。

スキンウォーターは羊水や赤ちゃんの体内の水を研究して作った水で、物質的な成分が

何も入っていないのですが、これが不思議なくらい効果的な水なんです。


いつも健康と美容の両方に効果が有る商品を考えています。by integracy

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