梅雨〜
そしてその先は暑い夏〜
食欲減退の季節！？
ちゃんと食べなくちゃと思いながらも
もう子育て終わったし
好きなもの食べればいいや、なんて
ついつい思う今日この頃です😆
運動とかジム通いしてる人は
タンパク質を意識して摂ってると思いますが
その他の栄養だって大切。
わかってはいるけど
日々の食事に反映させるのはできたりできなかったりですよね（反省）。
見た目年齢ってどこで判断しますか！？
ファッション、
顔、
しぐさ
それもそうだけど
手っ取り早いのはヘアスタイル、髪の毛ですよね。
白髪があるかもそうだけど、
髪の毛のボリュームも見た目を左右します。
遺伝だからしょうがないってとこもあるけど
自分の見た目は自分が作る。
一緒に頑張りましょ❣️
髪と肌のサプリメント、ハエルは
ヘアーカットサロンいしかわで取り扱ってます。