ごはん☆

食べたい物を作ったよ

チャプチェ

手羽元のさっぱり煮

タコときゅうりの酢の物

サラダ

茄子と玉ねぎと豆腐の味噌汁

チャプチェは春雨を茹でて具を混ぜるだけのパックに人参とピーマンと牛肉をプラスしました！

酢の物にはワカメとみょうがも入れて

暑い日が続いてるのでお酢を使った料理が増えてきました

夜に白米を抜くのも慣れてきたよ～

おかずをいっぱい食べれば満足します

今まで以上に食の大切さを感じる今日この頃

ただ、最近忙しくてデトックスウォーターを作れてません💦

早く再開しなきゃ