この前のご飯は…

「青玄米」

「もち麦」と比べると

歯応えもあって、お腹が膨らむ感じ。


少しクセがあったから、我が家では「もち麦」に

軍配があがりました。

でも、あやっぺ的には、

かなり美味しかった。

栄養価が高いのも注目で～す。


最近、色々な雑穀を白米に混ぜて炊いているけど


それぞれ個性的で楽しいよ～!!