3月に入りましたね。
春を感じられる日も少しずつ増えてきたように思います。
私の自宅のチューリップも芽を出し、子どもたちが楽しみそうに咲くのを待っています
さて、先日、石田歯科医院を卒業していったスタッフみんなでOG会を行いました。
結婚・出産された方、夢を追いかけている方・・・
事情はさまざまですが、こうして昔の仲間と楽しく過ごせることはとてもありがたいことです
話は変わりますが・・・
実は私、お正月太りをしてしまいまして
年齢的にもそう簡単に元の体に戻らなくなってきておりました。
そこで、講習会で学んだ『ファスティング』を10日間実践してみました。
(ファスティングとは、体と心のデトックスです。)
すると・・・マイナス11キロに成功
顔もスッキリ、ぽっこりビール腹もへこみ、洋服にもゆとりができました
今のところ、リバウンドもありません。
これで子どもたちと夏になったら堂々とプールに行けます
