こんな記事がありました。
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ｻｳﾅで認知症ﾘｽｸ低下は初めて聞きましたよ。
よく軽い運動とかｳｫｰｷﾝｸﾞとかは聞きますけどね。
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ｻｳﾅには、心臓と脳機能を保護する可能性があるとか。
ﾜﾀｼ自身のすいそくでは、代謝が良くなるとか、仲間とcommunication取れるとかそんな感じですかね？
なんにせよ、孤独は良くないですからね！
でも脱水には注意してくださいね♪
