月曜日(´･Д･)」夜サイクリング

日中は結構暑くて思わずオヤツ💦

食べちゃった( ；´Д｀)

今日は2時間位練習してやろうかと意気込んで帰宅し、腹筋とストレッチしてから夜サイクリングへGO。

腹筋やストレッチで身体が温まっていたからせっかく準備したアームウォーマーをせずに出発したら寒い寒い。

気温はそんなに低くは無いけど寒がりなんで結構応える💦

あまり上げず1時間程でしゅうりょー。