Tざんす。。(￣▽+￣*)
最近ですね。
新しくカポエラをされている会員さんが入会されてきました。。
60分のパーソナルをみっちりやった後に、サンドバック場でカポエイラの練習をしてます。。
テレビや映画（マッハ！！！）で、見た事はあるのですが、「生」カポエイラは初めてみました。
すんげー
。。かっこいい。。
くるくるくるくると回転しながら蹴りが出る出る。。
そして倒立からの蹴り。。。
しかも、すごく安定した蹴りでサンドバックを蹴ってます。。
脚がもう180度近く開いてますし、倒立する時も背中がすごく柔らかい。。
グニャーっていう感じ。ブリッジ姿勢から起き上がるみたいな。。
数分間。。見惚れていました。。
柔軟性がすごく問われる格闘技ですね。
それと、常に重心が低いために、足や腰も鍛錬しないと、結構キツそうです。。
何ていうか。。全身がバネみたいな感じです。
ビヨーン。。ビヨーン。。て言う感じ。。（笑）
倒立しながら蹴りを出す。。
相当な筋力もいります。。身体を2本の腕だけで支えますし。。
でもすんげー。。カッコイイ。。
もし、悪い奴に絡まれたり、強盗犯をやっつける時に、カポエイラで退治したらカッコイイなって思ってました。（笑）