ヘルシーメニュー

旦那も満足するヘルシーだけど、

ボリュームのあるメニューです。





胸肉ともやしの油あげ包み蒸し

胸肉は小さく刻み、もやしと油あげに詰め

蒸し焼きにします。

私はゴマ油と醤油で下味をつけています。

胸肉でもジューシーで旨味がありますよ。