大人も子どもも、もっと自分を好きになろう
～
『子どもの笑顔』は宝物
保育の現場に笑顔いっぱいの花を咲かせよう
一人一人の個性豊かな育ちの応援団
コミュニケーション力ＵＰで
笑顔いっぱいの人間関係作りを応援します
元保育士で
ｃｏｌｏｒｆｕｌ ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎｓ（カラ・コミュ）代表
カラ・コミュ・チアリーダー
野村恵里です。
ママのイキイキした姿は
子どもたちにも
happyエネルギーが伝染します
アンガーマネジメントは
Anger：怒り
management：後悔しない事
怒りの感情とうまく付き合い
感情コントロールすることで
Stress Freeな毎日を過ごす
カラ・コミュ育児＆育自
Happy❤managementは
彩のあるcolorfulな毎日を創り出すことで
ママが生き生きと育児＆育自を楽しむ
colorfulで個性豊かな子どもの育ちに
ママのHappy❤managementは
彩を添えてくれますよ～
今日は岡山市の私立保育園さんで
５歳児２クラスにアンガーマネジメントについて
お話してきました
『なかよしのヒント』
以前自分の勤め先の子どもたちには
話したことがあるのですが・・・
他の園での保育は初めて
ですが
２０年間の保育現場経験って
ダテじゃなかったわ
意外にすんなり子どもたちの
気持ちをがっちりキャッチできました
今回は
アンガーマネジメントキッズの
プログラムの中から
感情カードのワークをアレンジしたものを
使ってみましたよ
最初のクラスは１８人参加
次のクラスは１５人参加
どちらも年長児です
中には
どの子も真剣に取り組んでくれました
まず最初に
『おこるときのお約束』について
子どもたちは怒られるのは大嫌い
『なんで怒られるの嫌いなの
』って聞くと・・・怖い
悲しい
嫌だ
等、すんなり自分の気持ちが出てくる
『自分は怒ることある
』と聞くとある
と、子ども達・・・
『怒ってる友達とニコニコの友達、
どっちと一緒に遊びたい
』と聞くとニコニコの友達
『そうだよね～
ニコニコの友達のほうがいいよね～
でも
怒りたい気持ちになる時だってあるよね
』『怒りたい時には怒ってイイんだよ
ただ、この３つのお約束は守ってね
ひとをきずつけないじぶんをきずつけないものをこわさない
まず
子どもたちとこの約束の話をしました
『最後にもう一度聞くからね～
よ～～～く覚えておいてね～
』なんて刺激を与えつつ
子どもたちの注意を引き付けておきます
それから感情カードのワークに入るのですが
子どもたちにアンガーマネジメントキッズワークブックを
購入してもらっていないので
私のアレンジの腕の見せ所～～～
ってことで
「ほんとの気持ちカード」というのを作ってみました
このカードを使って
怒っている気持の後ろにかくれんぼしている
ホントの気持ちを探してみよう
と言った具合に進めていきます
こんな時
どんなカードが使えるかな
なんて声掛けをしながら
子どもたちにカードを選んでもらいます
今回は
『おこだでませんように』の絵本を使って
客観的に「ぼく」のホントの気持ちを
探していくワークです
まずは絵本の紹介をして
主人公『ぼく』の怒った気持ちの
後ろにかくれんぼしている気持があることを
子どもたちに話しておきます
ホントの気持ちカードを
子どもたちに紹介し
一つ一つの気持ちが
どんな気持ちなのかを
簡単に考えてもらいます
そして
絵本を読んだ後に
「ぼく」が怒って
黙ってしまったシーンを使って
友達同士、相談しながら
「ほんとの気持ち」探しをしていきます
見つかったら
順番に前に出てもらい
カードを選んでもらいましたよ
子どもたちは
沢山の気持ちがかくれていることを
見つけてくれました
カードを貼ってもらうと
毎回
『この気持ちはどうかな
このカードは使えそうかな
』と皆で確認していきます
さらに、カードについて
イメージが膨らみやすいよう
言葉を加えてその感情を
具体的に伝えるよう配慮しました
たくさんの『ほんとの気持ち』が見つかりました
それをどうやって伝えるのか・・・
怒ってプンプンしてるだけだと伝わらない
怒って黙り込んでも伝わらない
そんな時
このカードを使うんだよ
仲間に入れてもらえなかった
悲しい気持ち・・・
自分だけが怒られる
辛い気持ち・・・
妹だけがひいきされる
羨ましい気持ち・・・
怒りたい気持ちになったとき
その気持ちの後ろにかくれている
ホントの気持ちを見つけよう
心の引き出しに沢山入っている
自分のホントの気持ちを
引き出しから探してごらん
そのカードを上手に使うことが
『なかよしのヒント』なんだよ
そして最後に
アンガーマネジメントの鉄板ルール
『６秒ルール』についても
伝えてますよ
腹が立ったら６秒数える
６秒数えて心の引き出しを開ける
引き出しから使えそうなカードを探す
カードを使ってホントの気持ちを伝える
最後に
３つのお約束を確認
子ども達
ちゃ～～～んと覚えてくれてました
花丸で～～～す今日の様子は
次回保護者講演会で
ご紹介させてもらおうと思っています
親子セットで
アンガーマネジメントを体験してもらう
いいでしょ～～～
あなたも
アンガーマネジメントキッズプログラムを
学んでみませんか～～～
１０月、１１月まだ、残席あります
少人数制でアットホームに
密度の濃い～～～内容を目指しています
実際に使うときの小技なんかも
お伝えしますよ
子どもたちのために
一緒に学んでいきましょ～～～
先日ＯＨＫ岡山放送「なんしょん？」放送内で
紹介されたキッズ向けプログラムも入ってます
アンガーマネジメントキッズ
インストラクター養成講座
１０月２２日（木）
１０：００～１５：００
場所：カフェ－ジッカ－
受講料：21,600円
協会認定料：10,800円
残席２名様お申込み＆詳細＆お問い合わせ
アンガーマネジメントキッズ
インストラクター養成講座
１１月２４日（火）
１０：００～１５：００
場所：カフェ－ジッカ－
受講料：21,600円
協会認定料：10,800円
募集人数６名様
アンガーマネジメント講座
アンガーマネジメントの基本を
しっかり学びたいあなたのために
アンガーマネジメント入門講座
１０月１４日（水）
１８：４５～２０：１５
体験学習施設 百花プラザ
２階会議室
参加費
３２４０円お申込み＆お問い合わせ＆詳細
無料メルマガ配信しています
10人いれば10colors
100人いれば100colors
colorfulな子育てを楽しむコツの詰まった
キラキラメール
登録の価値あり
今後の講座予定～ももっこステーションイベント～
１１月１９日（木）１０：００～１２：００
子育てひろばよしい川
社会福祉法人旭川荘 三世代交流センター
（岡山市東区西大寺浜６０８）
「ほめる」「怒る」にはコツがある
～後悔しない育児のためのアンガーマネジメント～
参加費無料です
託児あります
事前申し込みが必要できればママのみのご参加にご協力ください預け先がない方は、ぜひ託児をご利用くださいね締め切り１１月１３日先着２５名様津山初
開催イベント講師として呼んでいただきました
育児革命
アンガーマネジメント講座
１０月２９日（木）
１０：３０～１２：００
津山市コミュニティーセンター
あいあい
参加費：１０００円
津山方面の方
お時間ありましたらお越しくださいね
～もっと自分を好きになろう～
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