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久々に~~~

 

SMOCKさんでイベントします!!

 

 

アンガーマネジメント診断!!

 

 

12月9日(金)

11:30~15:00

 

診断料:イベント料金(診断書付)

総合診断簡易版:1,500円

 

 

 

総合診断完全版:2,000円

 

診断後、解説いたします(*´▽`*)

 

裏面はこんな感じです。

 

 

予約制には致しませんので

時間に余裕をもってお越しくださいね~✨

 

 

お待ちしています(*´▽`*)

 

 

 

つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花2つながる花1つながる花1つながる花1つながる花1つながる花2

 

 

カラコミュ・オリジナル講座

感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

実際のところ

どうなのよ~~~?

 

ホントにそんな効果が見込めるの?

 

という方のために

本講座の前に体験講座を企画しました。

 

興味を持っていただけたなら・・・

ぜひ体験しに来てくださいね。

 

 

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

12月20日(火)

19:00~20:30

 

会場:

西大寺緑化公園百花プラザ 

3階和室②

 

人数:

先着20人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

今回ご参加の方には

本講座受講時の特典がありますよ(*´▽`*)


2月以降スタートの
カラコミュフィーリングトランプリーダー養成講座


この講座は
5時間の学びを通して
トランプリーダーの資格認定を
取ることができます。


講座受講料は35,000円

 

この料金で
受講料+認定料+テキスト+トランプ
全てが含まれます。

 

しかも!!
初年度特典としまして
最初の1年間は30,000円で
受講可能となります。


更に更に
体験会に参加してくださった方に限り
2,000円引きの28,000円で受講可能です。


ご検討くださいね( *´艸`)

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12月★1月の講座情報です。

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

 

『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

 

日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席1名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

日 時:1月27日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

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お申込

お待ちしております(*´▽`*)

 

 

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今日は

我が子の参観日でした。

 

 

「道徳」の授業だったのですが・・・

 

我が子の「感情の幅」の狭さを実感しました。

 

 

イイと思った。

イヤだと思った。

 

という良し悪しについては

理解しているようなのですが・・・

 

イイと思ったときの

自分の気持ちは?

 

 

と聞くと・・・

 

 

「????」

 

 

といった感じでした。

 

 

 

 

クラスのほかの子どもたちは

「嬉しかった」とか

「ホッとした」とか

「気持ち良かった」とか・・・

 

自分の感情を見つけて

答えることができていたのですが・・・

 

 

うちの子・・・

ビミョ~でした。

 

 

私自身は気を付けて

感情を表す言葉を意識して

使っている気にはなっていたのですが

まだまだ足りないようでした。

 

 

 

これ、

 

まさに、

 

我が子に必要なんじゃない?

 

 

 

「カラコミュフィーリングトランプ」

 

 

 

我が子のために

「カラコミュフィーリングトランプ」を

使ってみようって思いましたよ。。。

 

 

 

まずはわが子の

感情の幅を広げるために

26個の感情を表す言葉と表情が

カードに描かれているトランプを使って

親子で遊んでみます!!

 

 

 

ケンカしたり

気に入らないことがあると

ふてくされて口を閉ざしてしまうわが子。

 

 

カラコミュフィーリングトランプで

感情理解と感情表現の方法を体験して

日常生活でうまく感情コントロールができるよう

トレーニングしていこうと思います。

 

 

そんな

「カラコミュフィーリングトランプ」体験会を

企画しています!!

 


今回ご参加の方には

本講座受講時の特典がありますよ(*´▽`*)


2月以降スタートの
カラコミュフィーリングトランプリーダー養成講座


この講座は
5時間の学びを通して
トランプリーダーの資格認定を
取ることができます。


講座受講料は35,000円

 

この料金で
受講料+認定料+テキスト+トランプ
全てが含まれます。

 

しかも!!
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最初の1年間は30,000円で
受講可能となります。


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カラコミュ・オリジナル講座

感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

実際のところ

どうなのよ~~~?

 

ホントにそんな効果が見込めるの?

 

という方のために

本講座の前に体験講座を企画しました。

 

興味を持っていただけたなら・・・

ぜひ体験しに来てくださいね。

 

 

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

12月20日(火)

19:00~20:30

 

会場:

西大寺緑化公園百花プラザ 

3階和室②

 

人数:

先着20人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

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12月★1月の講座情報です。

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『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

 

日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席1名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

【お申し込み詳細】
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日 時:1月27日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

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 11月26日は

日本アンガーマネジメント協会年次総会でした。

 

今年は初西日本開催!!

大阪会場で300人の仲間が集いました。

 

私が所属する

中国・四国支部のメンバーも

こんなにたくさん参加しました!!

毎年盛りだくさんの企画で

大満足の年次総会です。

 

 

来年は再び東京なので

また一年、しっかり働いて東京さ行くで~~~✨

 

 

 

 

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今日は

岡山市古都小学校さんで

打合せでしたよ。

 

 

1月の土曜参観日の時

講演会をすることになっています。

 

役員さんお二人と

教頭先生と和気あいあいと

おしゃべりしてきたのですが・・・

 

私がアンガーマネジメントについて

簡単にお伝えした場面で

役員さんが、、、

「あ~~~」

「う~~~」

「本当に、早く講演会を聴きたい~」

と、嬉しい悲鳴を聞かせてくださいました。

 

 

特に

お二人のアンテナにヒットしたのが

「しっかり」「ちゃんと」

という曖昧言葉についてでした。

 

アンガーマネジメントでは

お互いのギャップをなくすために

曖昧言葉は使わない

とお伝えしています。

 

「ちゃんと片付けなさい」

「ちゃんと宿題しなさい」

「しっかり食べなさい」

 

でも、、、

 

ちゃんとって、どれくらい?

しっかりって、どんなふう?

 

この曖昧言葉を使ってしまうと

それぞれの尺度で捉えてしまうので

イメージが一致しないことが多いのです。

 

だから、

「ちゃんと片付けなさい」

「ちゃんと片付けたよ」

「ちゃんと片付いてないじゃない」

・・・・・・・

 

 

の堂々巡り。

 

 

で、

 

子どもたちは思うわけです。

 

 

 

ちゃんと片付けたって

どうせ叱られるのなら

片づける必要なんてない!!

 

って・・・

 

 

こうなってしまうと

子どもの行動の修正は

難しくなってしまいます。

 

 

だから

これからは

「具体的に」伝えることを

意識してみましょう。

 

 

「おもちゃを箱に入れて

箱を戸棚に入れて片づけてね」

 

こんな風に具体的に

片付けのイメージを伝えることで

あなたと子どもの「片付けの定義」

「片付けのイメージ」が一致します。

 

具体的に伝えたにもかかわらず

片付けができていないのなら

叱ってもOKです。

 

でも

このことに注意すれば

今まで無駄に怒っていたことから解放され

あなたも子どもも楽になるでしょう。

 

 

これからは

曖昧言葉は使わず

具体的に伝えてみる

 

 

にチャレンジしてみてくださいね。

 

 

 

そうそう!!

12月16日(金)の

アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座の残席が

1名様となりました。

 

子どもにアンガーマネジメントを

教えることができ

自分自身のアンガーマネジメント力を上げる

素敵な講座内容です。

 

ワークを13個学び

遊びを通してアンガーマネジメントを

子どもたちが実践的に使える方法を教えられる

資格認定講座です。

 

 

日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席1名様

【お申し込み詳細】
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養成講座』

 

 

日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

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こちらからお願いします

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

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日 時:1月27日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

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体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

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実際のところ

どうなのよ~~~?

 

ホントにそんな効果が見込めるの?

 

という方のために

本講座の前に体験講座を企画しました。

 

興味を持っていただけたなら・・・

ぜひ体験しに来てくださいね。

 

今回ご参加の方には

3500円割引という

本講座受講時の特典がございます(*´▽`*)

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

12月20日(火)

19:00~20:30

 

会場:

西大寺緑化公園百花プラザ 

3階和室②

 

人数:

先着20人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

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最近

立て続けに講座開催をしてきました

アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座の

受講者さんから感想が届きました。

 

今日はその感想を

紹介させていただきます(*´▽`*)

 

~T.Sさん~

【講座を受ける前の悩みや願望は

どんなことがありましたか??】


アンガーマネジメントという言葉や

「怒り」を扱うということは知っていました。


自分自身、

「怒り」は出してはいけない感情と

親や先生から言われて育ったため、

怒り」は抑える

という方法しか知りませんでした。


「怒り」を抑えてきたため

「怒る」こと自体忘れてしまっている・・・


「怒る」ところで怒れない自分がいる・・・


我慢しすぎて、ストレスがたまる・・・


そんな傾向がありました。

「怒り」について学べたらいいな、とか
仕事に生かせたらいいな、という
漠然とした願望で受講しました。


【受けてみた後の変化や

気づきにはどんなことがありましたか?】


まず、1週間前の

自分の「怒り」についてふり返りながら、

ワークを体験できたのがよかったです。


自分が何に怒っていたのか
自分は何に怒りやすいのか
怒りのもとになる感情は何だったのか
自分自身で

客観的にとらえることができました。

体験を通して、

自分で自分の怒りのもとを

読み解いていく過程がとても貴重でした


自分で自分のことを分かってあげられる
この感覚は、うれしいものでした。


自分で自分のことが分かれば、

とても平和だなと思いました。

と同時に、「怒り」や感情について
これからもっと、学ぶ場が必要だと感じました。


我慢・忍耐が日本人の美徳でしたが、

時代は変化しているので
特に、これからを生きる子どもたちに

「怒り」や感情を大切にしてほしいと思いました。



【学び得たことはこれからの自分に

どのように活かせそうですか??】


まず、

自分が日々の生活の中で「怒り」をヒントにし、

自分自身を知っていくことができると感じています。


自分自身を知れば知るほど、

私は自分が好きになると思います。

次に、

仕事で日々子どもに接しているので、

「怒り」の背景を紐解きながら、

かかわっていける気がしています。

こつこつ実践していきたいです。



【野村恵里の良かったところは何でしょう?】


あれだけの講座内容を、

ギュギュっと凝縮してこぼずことなく

時間内に収めてくださったこと。


びっくりしました。


ポイントをしっかり伝えつつも、

受講者の様子もよく見てくださっていたなと思います。


気楽に受講できる雰囲気づくりにも、

気を配ってくださっていたことと思います。


【他の方にオススメするなら

なんと言ってオススメしますか?】


アンガーマネジメントで、

私は自分の怒りを自分で理解することができたよ。


自分の気持ちを自分でわかってやれるって、

すごくいいものだよ。

 

 

 

T.Sさん

ありがとうございました~!!

 

 

そしてもう一方

~A.Mさん~

 

【講座を受ける前の悩みや願望は

どんなことがありましたか??】
怒りをコントロールできれば、

子どもでも本来の能力を生かしやすいのはないか

という思いがありました。

【受けてみた後の変化や気づきには

どんなことがありましたか?】


三つの輪「べき」にとらわれず、

許せる範囲を広げ安定させていく、

というお話が特に心に残りました。

 

実践していきたいと思います。



【学び得たことはこれからの自分に

どのように活かせそうですか??】


子どもたちと向き合うときに

使っていきたいと思います。

【野村恵里の良かったところは何でしょう?】


短時間で、必要なことを過不足なく

教えていただくことができました。

 

お話が非常に分かりやすかったです。

【他の方にオススメするなら

なんと言ってオススメしますか?】


自分についてより知ることができるかも・・・。

(ですかね( ´∀` ))

A.Mさん、お忙しい中

ありがとうございました~~!!

 

 

更に更にもうお一人

~H.Yさん~

 

【講座を受ける前の悩みや願望は

どんなことがありましたか??】


我が子に対して

イライラ

怒りふつふつ。

 

かなりブチ切れる怒り方をしては

後で後悔することばかりで

どうしたらよいなわからなかった。

 

カッとならない怒り方をしたいと思っていた。

 


【受けてみた後の変化や気づきには

どんなことがありましたか?】


怒りは身近な人に強くなるのがわかり、

今まで仕事では許せる事が家庭では許せなかった。

 

穏やかに我が子を見ることができず

悩んでいたがすっとした。

 

とともに上手に怒る。

 

カッとなるまえに一呼吸

相手への伝え方を考えて行こう!

 

日々自分がトレーニングだと感じた。

 


【学び得たことはこれからの自分に

どのように活かせそうですか??】


我が子にはカッとなる前に六秒!

怒りをおさめて伝えようと

まずは悩んでいた家庭で実践

トレーニングしたい。


そして、

保育の現場では

私みたいな親が増えているのが現実。

 

親の気持ちを受け止めながら、

小さい子どもの時から

ちょっと気持ちを落ち着かせる方法など

イライラモードの子どもが少しでも

言葉で表現できるように

言葉を知らせていきたい。



【野村恵里の良かったところは何でしょう?】


保育士をされていた先生だからわかる

子どもの気持ち。姿。

 

私にとって先生との出会いに感謝です。


子どもの気持ちがよくわかっているからこそ、

楽しくわかりやすく話がすすみ。

 

いいね!わぁ たのしそう

 

など声をかけ、

私たちの姿を認めて進めて下さるところが嬉しい!



【他の方にオススメするなら

なんと言ってオススメしますか?】


保育士に広めたい!

 

悩んでる先生ぜひ野村先生の話聞いて!

気持ちが楽になるよ。

 

保育士のH先生、ぜひぜひ

保育現場に野村を広めてくださいませ~

 

3人の皆様

本当にありがとうございました。

 

 

子どもにとって感情表現のスキルを上げることは

今後の人間関係を築いていく上で大切なこと!!

 

そのスキルを子どもたちに教えることができるようになるのが

アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座です。

 

1月の日程をさらに増やし

今後も開催をしていきますね。

 

 

『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

 

日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席5名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

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日 時:1月27日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

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感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

実際のところ

どうなのよ~~~?

 

ホントにそんな効果が見込めるの?

 

という方のために

本講座の前に体験講座を企画しました。

 

興味を持っていただけたなら・・・

ぜひ体験しに来てくださいね。

 

今回ご参加の方には

3500円割引という

本講座受講時の特典がございます(*´▽`*)

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

12月20日(火)

19:00~20:30

 

会場:

西大寺緑化公園百花プラザ 

3階和室②

 

人数:

先着20人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

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(カラ・コミュ)代表 野村恵里です。

 

 

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今日は

真庭市に出張してきました!!

 

子どものためのアンガーマネジメントを

教えることができる資格認定の講座

 

「アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座」です(*´▽`*)

 

実は、一昨日金曜日にも

地元西大寺で開催しているので

2日で19人の方が

インストラクターの認定を取りました。

 

今年9月にリニューアルした

子ども向けアンガーマネジメントのプログラム。

 

思春期に入る前の子どもたちが

アンガーマネジメントを学ぶことで

心のモヤモヤやイライラに振り回されることなく

穏やかな思春期生活を

送ることができるようになります。

 

このプログラムは

13個のワークが詰まったワークブックを使い

遊びながらアンガーマネジメントを学んでいける

工夫がたくさん盛り込まれています。

 

 

 

4時間の長時間講座にはなりますが

体験型の進行になりますので

わいわい、がやがや

楽しく学ぶことができます。

 

そんな講座の様子を少しご紹介します。

子どもたちが勉強する内容を

受講者さんが実際に体験していきます。

 

 

子どもたちに大人気の

風船ワークは、大人がしても毎回盛り上がります(*´▽`*)

 

 

参加型なのでとにかく楽しい4時間です。

 

19日にも開催します。

残席1名様です。

 

 

『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

日 時:11月19日(土)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席1名様

 

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日 時:12月16日(金)12:00~16:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

残席5名様

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日 時:1月15日(日)9:00~13:00

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受講料:21,600円(税込)

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感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

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どうなのよ~~~?

 

ホントにそんな効果が見込めるの?

 

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興味を持っていただけたなら・・・

ぜひ体験しに来てくださいね。

 

今回ご参加の方には

3500円割引という

本講座受講時の特典がございます(*´▽`*)

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

12月20日(火)

19:00~20:30

 

会場:

西大寺緑化公園百花プラザ 

3階和室②

 

人数:

先着20人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

 

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

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