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先日ランチした海鮮丼

 

北海道に行かなくても

北海道気分が味わえる

岡山中央卸市場の海鮮丼です。

 

今回はお友達と一緒に行ったけど

今執筆中の本が書きあがったら

家族全員連れていくぞ~!!

 

ということを目標に

毎日よなよな原稿書いています

( *´艸`)

 

辛い甘いでその後

パフェも食べちゃった(*'ω'*)

 

カナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート

 

さて

 

今年一発目の保育士研修

 

行ってきました。

 

山陽いろは保育園と清風いろは保育園

合同保育士研修会です。

 

 

ランチルームでの研修

 

 

素敵(*´▽`*)

 

公立保育園勤務だった私には

まるで別世界✨

 

 

こんなお部屋があるなんて~

 

感激でした

 

 

 

それはさておき・・・

 

 

今回のテーマは

「保育の質を上げる!

保育士の感情コントロール」

 

 

アンガーマネジメントに加えて

カラコミュフィーリングトランプの

内容を盛り込んで作り込みました。

 

できるだけ沢山ワークの時間を作り

お仕事後のお疲れモードで

眠りに落ちないよう

とにかく参加型での講座で

進めていきました。

 

 

実は、ここの保育士さんが

私の高校、短大の同級生

 

 

彼女が園長先生を口説き落とし

今回の研修が実現しました。

 

 

彼女は

私が独立後

今までどんな風な道のりを歩んできたか

側でいつも応援してくれている友だち。

 

 

私の講座も何度も聞いてくれています。

 

 

その彼女が

 

「久しぶりに

恵里の話を聞いたけど

上手くなってるね~

 

話し方とか

表現の仕方とか

流石だな~って

感心した!」

 

 

と感想をくれました。

 

 

いや~

 

 

これ、マジで嬉しい!!

 

 

 

私の成長を

いつまでも見届けてくれ~

 

 

ワークで盛り上がる保育士さん

 

 

熱弁中~!!

 

 

 

保育士研修

承っております(*´▽`*)

 

来週は講演会が3本。

 

 

岡山市金岡保育園様

倉敷市PTA連合会様

岡山市立古都小学校様

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

こんな感じで始まった私の

2017年は・・・・

 

 

大吉だ~!!!!!

 

 

沖田神社&由加神社

 

 

ダブルで大吉でした。

 

 

 

謙虚なれば幸せ必ず来る

 

 

 

はい。

 

謙虚で過ごします。

 

2017年。

 

謙虚です。

 

 

 

カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花

 

 

 

 

 

 

カラコミュ・オリジナル講座

感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

 

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

今回ご参加の方には

本講座受講時の特典がございます(*´▽`*)


2月以降スタートの
カラコミュフィーリングトランプリーダー養成講座


この講座は
5時間の学びを通して
トランプリーダーの資格認定を
取ることができます。


講座受講料は35,000円

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受講料+認定料+テキスト+トランプ
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しかも!!体験会参加の方は
初年度特典としまして
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ご検討くださいね( *´艸`)

 

 

 

 

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1月・2月の講座情報です。

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『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

日 時:2月24日(金)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

【お申し込み詳細】
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リニューアルしてかわいいテキストになりました。

 

講座受講後は

アンガーマネジメントキッズ

インストラクターとして活動できます。

 

お申込

お待ちしております(*´▽`*)

 

 

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写真は、

旭川荘厚生専門学院

児童福祉学科の階段踊り場

お正月の壁面です。

 

毎月

この場所の壁面を

作る楽しさ(*'ω'*)

 

ウキウキです。

 

 

今回は

保育雑誌「PICORO」を

参考にして作りました。

 

 

2月は豆まきシーズンということで

「あかたろう」シリーズ絵本の

鬼の子ちゃん達を作成中。

 

2月になったら

また、紹介しますね。

 

 

今日から子どもたちは

空手の稽古始です。

 

 

近所の布施神社まで

ランニングに出かけました。

 

ランニング後は

毎年餅つきをしていたのですが

今年は食中毒予防で

豚汁に変更・・・

 

 

残念だ。

 

 

 

毎年楽しみにしてたのに・・・

 

 

 

ほんとに残念だ。。。。

 

 

 

 

なにはともあれ

子どもたちが

今年も一年元気に大きくなりますように❤

 

と願う母なのであります(*´▽`*)

 

 

走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人

 

 

さてさて

 

私が起業して

この3月で丸3年になります。

 

平成26年の9月に

『野村恵里セルフストーリー』と書きました。

 

セルフストーリーとは

アンガーマネジメントの一つで

体質改善的なプログラムです。

 

もともと短気な私は

その気性のせいで

失敗したりうまくいかないことも

結構あったんですよね。

 

でも

起業して

たった一人で仕事をしていく

今後のことを考えると

それじゃあまずいでしょ💦

 

短気な自分を拭い去り

穏やかに

これから出会うたくさんの方たちと

上手くコミュケーションを取りながら

繋がっている自分を妄想しながら・・・

 

 

自分自身を主人公として

未来予想図を書くのです。

 

私は5年間の未来図を描きました。

 

この未来図に添って

自分の望む物語になるよう

目標に向かって実践していくことで

予想が現実のものとなります。

 

 

私の思い描く妄想が

現実になるのです( *´艸`)

 

 

アンガーマネジメントの本部講師になりたいな・・・

 

フラックスのエデュケーターになりたいな・・・

 

色彩検定取りたいな・・・

 

など

 

思ってたことが実現しています。

 

 

そして、予想を超える

文字にするのもおこがましいと思っていた

本の出版まで現実になってます。

 

 

5年前の自分が

今の自分を創っていると

日本アンガーマネジメント協会安藤代表が

言われていましたが・・・

 

 

まさに

あのとき(3年前だけど・・・)

『野村恵里セルフストーリー』と書いたことで

日々それに向かって努力してきたことで

今、予想を超えたものが

現実となってここにあるのかもしれません。

 

「29年4月には事務所をオープン」

 

とありますので

そろそろ物件を探さないとね。

 

でも基本は

子どもたちの側で仕事をする!

 

というスタンスは変えたくないので

自宅周辺で探します✨

 

まずはこじんまりした

アパートからです( *´艸`)

 

 

 

セルフストーリー

あなたも書いてみませんか?

 

妄想を現実に

夢の外へ連れてこよう!

 

 

 

カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花

 

 

 

 

 

 

カラコミュ・オリジナル講座

感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

 

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

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人数:

先着10人

 

会費:

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内容:

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嬉しい連絡が届きました。

 

 

私が今

必死で原稿を書いている

保育士のためのアンガーマネジメントの書籍

 

この本のイラストレーターさんが決まりました!!

 

 

な・・・

 

なんと・・・

 

私の名刺をデザインしてくれた!

 

そして

カラコミュフィーリングトランプの

キャラクターを描いてくれた

イラストレーターの

山本尚樹さんに決定しました。

 

 

 

これは

 

 

これは

 

 

これは

 

 

本当に嬉しい(*´▽`*)

 

 

 

 

 

3年前

 

まだ保育士だった私

いち保育士だった私の

依頼を受けてくださった山本さん。

 

 

最初は

個人からの仕事は受けないと

お断りされたのですが・・・

 

 

どうしても

山本さんに描いてもらいたかった私💦

 

 

 

断られたにもかかわらず

再チャレンジし

 

どうしても山本さんに描いてもらいたい

思いの丈を伝え続けた

この遠慮のなさに根負けした

状態かもしれませんが・・・・

 

 

その熱い思い受け取りました!

 

 

と、仕事を受けてくださったんです。

 

 

 

 

本当に嬉しかった(≧▽≦)

 

 

 

山本さんのお陰で

今の私がいると言っても

過言ではないですよ。

 

 

 

そんな山本さんは

今年本格的にイラストのお仕事を

始められるそうです。

 

 

 

楽しみ~✨

 

 

 

ほんとにかわいいイラストで

私は大好きです。

 

 

 

本格始動する山本さんと

一緒にお仕事できることは

私の出版に当たって

幸先がいいに決まってる~。

 

 

 

山本さんの名に恥じないよう

私もしっかりと原稿書きあげます。

 

 

正に今の気持ちは

「うれしい」ですよ~✨

 

 

 

 

 

来週末には

赤磐市の私立保育園さんで

保育士研修を予定しています✨

 

 

 

保育士が

感情コントロールできると

対子ども

対保護者

対同僚と

穏やかな人間関係を築くことができます。

 

 

 

感情コントロールをする上で

一番厄介なのが

「怒りの感情」

 

 

怒りの感情は他の感情よりも

エネルギーが強いので

コントロールが難しいのです。

 

 

アンガーマネジメントができると

その怒りの感情と

上手に付き合うことができます。

 

 

 

コツさえつかめば

あとは毎日

そのコツを活かして保育をするだけでいいのです。

 

 

確かに

すぐに身に付くものではありませんが

続けていれば

確実に

コントロールできるようになります。

 

 

 

最近

イライラすることが減ってきたから

眉間のしわが薄くなったもん。

 

 

イライラしてたら

お肌の調子にも影響しますよ( *´艸`)

 

 

子どもたちと笑顔で

毎日過ごすためにも

アンガーマネジメント必要です。

 

 

 

さらに

保育士にとっては

怒りだけでなく

その他の感情についても

豊かに表現してもらいたいものです。

 

 

 

「おもしろい」「楽しい」だけが

子どもの感情ではありません。

 

 

人間の感情の幅は

とても広いのですよ~。

 

 

感情表現の言葉

どれくらい知っていますか?

 

 

どれくらい使ってますか?

 

 

うらやましい

夢中

気持ちいい

心配

悲しい

はずかしい

落ち込む

つまらない

苦しい

かわいい

すき

きらい

怖い

感激

淋しい

嬉しい

不思議

緊張

悔しい

満足

どきどき

あきれる

切ない

感謝

ぞっとする

可哀想

懐かしい

誇らしい

気持ち悪い

困った

 

 

などなど

 

 

ちょっと上げるだけでも

こんなに・・・・

 

 

 

 

いろんな感情を表す言葉を

沢山使って

子どもたちの気持ちを

代弁し

子どもたちが自分の感情の

表現方法を学べるような

環境作りができるといいですね❤

 

 

 

 

 

 

さて!

 

 

1月は

アンガーマネジメントキッズ

インストラクター養成講座を

日曜日に開催します!!

 

 

まだお席に余裕がありますので

子どものための

アンガーマネジメントが学びたい方

ぜひいらしてくださいね。

 

 

『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

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講座受講後は

アンガーマネジメントキッズ

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鏡餅おせち門松絵馬鏡餅おせち門松絵馬鏡餅おせち門松絵馬

 

明けまして

おめでとうございます!

 

 

 

皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?

 

 

私は

かなり充実した時間を

過ごすことができました(*´▽`*)

 

 

この休みに

星野源の

「蘇える変態」という本を読みました。

 

最近

星野源に興味津々の私。

 

くも膜下出血から蘇えった

エピソードが書かれているいる本です。

 

 

なんか・・・

 

すごいな~と

 

ただ

素直にすごいな~と

 

 

壮絶な内容だけど

暗くなり過ぎないというか

重くなり過ぎないというか

 

すごいこと書いているのに

読みやすかった。

 

 

 

私は今

6月末に出版予定の

中堅保育士向け

アンガーマネジメントの本を

書いているのですが

 

人に伝わる文章を書くのって

難しいな~と

感じている今日この頃。

 

 

ブログとかFacebookとは違い

書きたいままに綴ってしまうと

文章がつながらないし・・・

 

 

かなり頭を使って書いています。

 

 

1章、2章まで書き、

現在3章に突入しています。

 

 

文字数が決まっていたり

目標ページ数があるので

バランスを考えながら

書かなくてはなりません。

 

 

でも

この本は何としても

沢山の保育士さんに

読んでもらいたい!!

という気持ちが強いので

とことん

頑張り抜こうと思います。

 

 

今年の大きな仕事の一つです。

 

 

 

笑う門には福来る

 

 

今年のテーマです。

 

 

一年笑って過ごせるよう

家族と友達と仕事と

上手に付き合っていきたいです。

 

 

あなたの今年のテーマは何ですか?

 

言葉に出してみることで

それに近づけるような気がします。

 

 

 

先日

なかよしの後輩と話したこと。

 

 

お互いに

「こんなとこがすごい」

「あんなとこが素敵」

「こんなこと頑張ってる」

 

 

褒めやっこしまくりでした。

 

 

私が後輩のことを褒めてるのに

後輩は私のことを一生懸命

褒めてくれるの。

 

 

そうしてるとね。

 

 

なんだか

パワーが充電された感じで

すごく元気になれたんです。

 

 

来年のお正月

また

お互いに褒めやっこができるよう

今年も頑張るぞ!!

 

って(*´▽`*)

 

 

 

アンガーマネジメントをする上で

自分の心にたまっている

マイナスの感情を減らすことが

始めの一歩なんですが

 

 

こんなふうに

誰かに自分のことを褒めてもらうことで

心にプラスの感情が注がれていきます。

 

 

マイナスな感情がたまってたとしても

それがプラスの感情と入れ替わっていく。

 

 

 

イライラしたり

元気が出ない時は

誰かにたっぷり褒めてもらうのも

イイかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

笑って過ごせる一年にしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

カラコミュ・オリジナル講座

感情理解力・感情表現力UP

「カラコミュフィーリングトランプ」

体験会

 

トランプで遊べば遊ぶほど

感情理解力・感情表現力が

身に付いていきます!!

 

そして

子どもだけでなく

大人も子ども理解が深まります!!

 

 

 

チラシの通りですが・・・

 

日時:

1月31日(火)

19:00~20:30

 

会場:

SMOCK

 

 

人数:

先着10人

 

会費:

3,500円

 

内容:

トランプの使い方(遊び方)

 

申込:こちら

 

 

今回ご参加の方には

本講座受講時の特典がございます(*´▽`*)


2月以降スタートの
カラコミュフィーリングトランプリーダー養成講座


この講座は
5時間の学びを通して
トランプリーダーの資格認定を
取ることができます。


講座受講料は35,000円

この料金で
受講料+認定料+テキスト+トランプ
全てが含まれます。

 

しかも!!体験会参加の方は
初年度特典としまして
最初の1年間は30,000円で
受講可能となります。


更に更に
体験会に参加してくださった方に限り
2,000円引きの28,000円で受講可能です。


ご検討くださいね( *´艸`)

 

 

 

 

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1月・2月の講座情報です。

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『アンガーマネジメント

キッズインストラクター

養成講座』

 

 

日 時:1月15日(日)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

日 時:2月24日(金)9:00~13:00

会 場:西大寺緑化公園百花プラザ

受講料:21,600円(税込)

認定料:10,800円(税込)

先着8名様

【お申し込み詳細】
こちらからお願いします

 

 

お申込

お待ちしております(*´▽`*)

 

 

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野村恵里でした(#^^#)

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colorful communications

(カラ・コミュ)代表 野村恵里です。

 

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今日は子どもたちの宿題DAY

 

6年生は習字

「太陽の光」

 

2年生は硬筆

「ことしも元気でがんばります」

 

実はわが子

 

6年生が「たいよう」

2年生が「げんき」

 

2人の名前が入っているお題でした。

 

長男君は、

ひょいひょいと・・・

 

とりあえず

10枚書きあげればOK。

 

出来がどうであろうが、

書いた中から、

「これでいっか」

と2枚を選ぶタイプ。

 

 

 

 

次男君は、

お手本通りに書きたい人・・・

 

でも、

硬筆を習っているわけではないので

そんなお手本通りになんて

書けるわけがないのに・・・

 

 

もだえ苦しみ

何度も気持ちを立て直し

 

一人で書けると言ってたのに

 

「母ちゃんはどうせ来てくれんじゃろ

じゃから、俺書けれんのじゃ」

 

と人のせいにし・・・

 

どうしてほしいのかを聞いてみると

「母ちゃん来て!」と言い、、、

 

 

なんとか

納得の一枚を書き上げた。

 

 

本当に良かった。。。

 

そしてこの硬筆の

もだえ苦しい経験から出した答えは

3学期から、

硬筆を習いに行きたい!

ということらしい。

 

 

お手本通りに書くには

自分の力だけでは限界を感じたみたい。

 

完璧を目指す次男君の特徴は

本人にとってはしんどいものかもしれないけど

完璧になるために自分で何をしたらいいのか

考えてチャレンジしようとしているので

それはとってもいいことだな~

 

と思ったエピソードです。

 

 

 

そんな次男君は

学童保育の忘年会(?・・・と本人は言っている)

 

そこで

今までで

一番うれしかったり楽しかったりしたことを

発表する時間があったらしいのですが

 

そこでは「何もない」と言ったそうです。

 

 

その出来事を私に話してくれる時

 

「母ちゃん

オレ、何もないって言ったけど

ホントのことは恥ずかしいから言わんかった。」

 

「へ~。

じゃ、母ちゃんに教えてよ」と言うと、

 

「あのな。

オレが生まれたこと。

でも、こんなん

恥ずかしくて言えれんじゃろ。」

 

思わず、ウルルです。。。

 

 

「母ちゃんには教えてくれて

嬉しかったわ~。

母ちゃんも

次男君が生まれてくれたことが

一番うれしいよ。」

 

 

 

「でも

どうせたいようの時も

うれしかったんじゃろ。」

 

 

 

 

何故、そこでひねくれるのか・・・

それが、この子の考え方なんだけど、、、

 

 

特別がいいんだろうね~。

 

 

でも

そんな次男君も可愛いんだけどね( *´艸`)

 

 

ってことで

 

「長男君の時も

次男君の時も、どっちも比べられんくらい

うれしかったんよ。」

 

と、答えると

何とか納得したようです。

 

 

次男君は

何か嫌なことがあると

「母ちゃん、あれしよ。

母ちゃんの作ったトランプ」と言います。

 

 

特に気に入っているのが

 

フィーリング to you

~気持ちを伝える~

 

気持ち合わせをして遊び

その合わせた気持ちカードの

感情を感じる時を伝える遊びです。

 

 

 

このトランプカードだと、、、

 

長男君は

「空手の試合に負けた時やゲームに負けた時」

 

次男君は

「おれの事を馬鹿にされた時」

 

だそうです。

 

 

これを聞くと

長男君は、自分が何かにチャレンジして

負けた時に悔しいと感じるみたいです。

 

そして次男君は、

誰かに自分のことを低く見られた時に

悔しいと感じるみたいですね。

 

同じ「悔しい」という気持ちでも

感じる場面とか

自分に対してか相手に対してかも

違うことが分かります。

 

 

 

 

 

この気持ちトランプでは

 

長男君は

「周りの友達が自分より早くできている時」

 

次男君は

「空手の試合の前に

どうやってパンチやキックしたら

勝てるかな~って思ってる時」

 

だそうです。

 

 

 

これを見てみると

長男君はみんなと一緒にできてない時

同じじゃない時に焦ってしまうようです。

 

 

それに比べて

次男君は、不安に対して焦るみたいですね。

 

 

兄弟なのに

感じ方は様々ですね~。

 

 

 

このトランプのお陰で

我が子の気持ちの理解も

深まります(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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