きょうもポカポカ日和
こんにちは、Ayanoです。
ばっさり髪をショートにされたHiroさんにつづき、わたしも３０㎝程cutしました。
シャンプーが楽で、髪も元気になりました！
ノンシリコンのシャンプーやトリートメントを、初めて使いはじめたのですが、
洗っているときの髪が柔らかくなる感じや、後のほのかに残る香り、
ドライヤーのあと手触りがさらさらするのですが、
想像以上に、きもちが良くて、最近のお気に入りです。
日がのびてきて、am5:00頃でも明るくなりました。
日の出の太陽におはようーって挨拶できます。
仕事前の練習も、陽のひかりを感じながら体を動かせて、
真冬のときよりのびのびと動けます。
朝５時前におきるので、当然、夜も早く寝たい。
pm9:00頃には、そわそわ、寝る支度を始めます。
明かりはなるべくoffに。
音も静かに。
なるべくはやく布団に入りたくなります。
休日でも、朝５時、６時にはどうしても目が覚めてしまう。
体が覚えているのですね。
夜遊びはほどほどに、
疲れを残さず、健康に過ごしたいです。
１日が、一瞬のように過ぎ去る日々。
ですが、その瞬間、いま在ることを、感じていきたいです。