2月からの小岩ヨガ教室は15:30レッスンスタート! | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

●2月からの小岩ヨガ教室は15:30レッスンスタート!

こんにちは!

腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です。

本日は、大切なお知らせです。

2月からの小岩ヨガ教室は、レッスン開始時間を変更します。

2月からは毎週土曜日 15:30~16:40 の1レッスンのみ開催です。



開沼(かいぬま)の体調の都合により、このように変更させて頂きますm(_)m


なかなか思うように回復しない腰痛なのですが(^^;)

身体への負担を減らすためにもこのような変更となりました。

レッスンに参加するみなさんにはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。


開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。