こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
先日お伝えした「ＮＡＳ勝田台 陰ヨガレッスン」
水曜・日曜レッスンに比べて、まだまだ予約を取りやすいので、開沼（かいぬま）に会いたい方は、陰ヨガレッスンが狙い目ですよ(^_-)-☆
陰ヨガレッスンを受けた 生徒さんからこのような感想を頂いて嬉しい開沼です（かいぬま）
以前から開沼（かいぬま）先生の水曜や日曜のレッスンに参加しており、これらのレッスンでは、大きく動き、汗もしっかりかけるので、気に入ってました。
しかし、今回、開沼（かいぬま）先生が新レッスンをはじめるということで、興味を持って「陰ヨガ」レッスンに参加！
レッスンが進む内に、
「こんなに自分の心や身体が緩むとは？！」
と、驚きの気持ちと共にポーズを取っていました。
そして、このような感覚を味わせてくれる開沼（かいぬま）先生、凄いわ～とも思いました。
「陰ヨガレッスン」、また参加しますね！
しかし、今回、開沼（かいぬま）先生が新レッスンをはじめるということで、興味を持って「陰ヨガ」レッスンに参加！
レッスンが進む内に、
「こんなに自分の心や身体が緩むとは？！」
と、驚きの気持ちと共にポーズを取っていました。
そして、このような感覚を味わせてくれる開沼（かいぬま）先生、凄いわ～とも思いました。
「陰ヨガレッスン」、また参加しますね！
開沼より
ご参加、ありがとうございます！ｍ（＿）ｍ
そして、私が生徒さんに何か呪文を唱えて、身体を緩めた訳ではありませんよ～（笑）
生徒さん自身に、自分で自分を癒やす力がある、ということなんです♪
私は、生徒さんひとりひとりが必ず持っている「癒やし力」に気づいてもらう、そんなお手伝いをほんのちょっぴりしているだけなんですよ～！
しかし、 「癒やし力」を発動させるのに本やDＶＤで経験するには、少しコツがいるかもしれません。
そんな時は、レッスン参加、ヨガインストラクターと一緒にヨガすることが、自分の「癒やし力」を起こしてあげるのが一番。
「癒やし」は与えられるものではなく、自分で作るものなんですね♪
ご参加、本当に感謝です。
また一緒に陰ヨガしましょうね(^^)/
ご参加、ありがとうございます！ｍ（＿）ｍ
そして、私が生徒さんに何か呪文を唱えて、身体を緩めた訳ではありませんよ～（笑）
生徒さん自身に、自分で自分を癒やす力がある、ということなんです♪
私は、生徒さんひとりひとりが必ず持っている「癒やし力」に気づいてもらう、そんなお手伝いをほんのちょっぴりしているだけなんですよ～！
しかし、 「癒やし力」を発動させるのに本やDＶＤで経験するには、少しコツがいるかもしれません。
そんな時は、レッスン参加、ヨガインストラクターと一緒にヨガすることが、自分の「癒やし力」を起こしてあげるのが一番。
「癒やし」は与えられるものではなく、自分で作るものなんですね♪
ご参加、本当に感謝です。
また一緒に陰ヨガしましょうね(^^)/
あれ、もしかしたら、木曜レッスンも満員御礼の日も近い・・・？！(^^;)
という驕る（おごる）気持ちを引き締めて、頑張っていきます(･_･ゞ
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。