エキナセアは、免疫力を高めるので、風邪やアレルギーに効果があると言われています。
うちは、夫と長男がアレルギー体質なので、季節の変わり目が苦手で、喘息やアトピーやひどくなりがちなので、今の季節は要注意です。
アレルギーじゃなくても、急に寒くなってきたので風邪も引きやすいですよね。
以前は、風邪を引いた時、エキナセアを飲んでいたのですが、引いてからでは効き目があまりないようで、治らないので、周りで風邪が流行ってきたり、なんか体調がすぐれないくらいのときに、予防目的で飲む方がいいような気がします。
あくまでも、個人的な意見ですが。
風邪を引いたくらいで薬を飲んでいると、どんどん抵抗力が弱くなっていきそうで、薬を飲むのが嫌いなのですが、同じような考えの方はエキナセアはいいと思います。
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