ナタラージャアーサナ／Dancer pose

『踊るシバ神のポーズ／舞踏王のポーズ／ナタラージャ』とか呼ばれてます。

アドバンスヨガクラスで練習するポーズの一つ。

地道に毎回アドバンスクラスで練習を重ねている参加者の方、
こんなにきれいにポーズが出来る様になりました。