日記を初めて、家族全員について書こうと決めました。
（なぜ家族全員のことを書いたほうがいいと思ったのか・・・直感でした）
だって今まで妻や子どもと意識して話をしたことはなかったので
なんと話かあればいいのかわからない。まずそこでした。
しかし、「続けていけばいつかこっちを向いてくれる。会話が出来るようになる」と信じて日記を書くために妻や子どもに話しかける言葉を決めたのです。
子供がTVを見ててCMの時、風呂を上がってきた時、
「今日どうだった？」と話しかけます
あなたに関心があるよという気持ちを言葉にします。
その答えを聞いては、「なるほど～そうだよね」
と返事をします
（言葉を聞いていきなり叱ったり、否定するのではなくまずは受け入れる。共感します。）
最後に「～ありがとう」と言って会話を終わりにします。
お父さんに関わってくれてありがとうという感謝の気持ちを伝えます。
関心、共感、感謝を日記を通して毎日繰り返しすと決めました。
なぜこの３つを決めたか・・それは当日自分に一番をかけているものだったから、それだけの理由でした。だけど後々これが大きな幸せにつながるのです・・・
最初は、「今日どうだった？」と聞いたら
「あなたの家族日記は応援したくない」（妻）
「何もない。」（息子）
「つまらない」（娘）
これを聞いて、
「なるほど～そうだよね」
「ありがとう」なんて言えるはずなく・・・
でも、「続けていけばいつかこっちを向いてくれる。会話が出来るようになる」と信じて続けたのでした。
そして気がついたのです。ちゃんと返事をもらいやすい方法を。。。
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つ づ く
～私がかわると家族がかわる～
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