逆のことをやっていたらもったいないセルフケア

９月乙女座月につき 胃腸のケア強化月間です
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こんにちは！
アラフォー世代の女性のみなさん

体調はいかがですか？




サブブログで書いた記事なんですが、
書いているうちにメインブログでも紹介しようという気持ちなりました


先日の男性のクライアントさんですが、


五十肩かも？ということでした。



ザックリまとめちゃうと、五十肩も筋肉の強張りが原因です。
肩周りは、腕の方から背中の方から胸の方からと、筋肉が重なり合っています。
全ての筋肉をバランス良く動かしていると、五十肩にも四十肩にもなる可能性は
ものすご〜く低くなります。


まずは筋肉の特性を簡単にご説明しました。


結局、この方は弓を楽しむときに、身体に痛みがあるとストレスになるから
イヤなわけですよね。

「痛みのストレスがなくなるためにはこんなことをやるといいんですよ」

を、お伝えしないと、痛みから解放されることはないからです。


筋肉に対して
やっちゃいけないこと
やっていいこと
ぜひやってほしいこと。


そんなご説明を約10分ほどするだけで、クライアントさんは筋肉に対しての
「大きな勘違い」に気づきます。


「えー！逆だと思っていたよ！」


つまり、
逆なことをせっせとやっていたらもったいないわけです


この方、とある治療院にかかったことがあるらしいのですが、そんな説明は一切は
なかったそうです

う〜ん。
治療が流れ作業的になってしまうところだとそうなってしまうかもしれません

私は、身体の仕組みの知識を少しでも知っているだけで取り組み方が変わると
確信をしているので、できるだけご説明をしています。
本当に改善してほしいから。


あ、もちろんタイミングを見ていますよ。
今はそれどこじゃなくて、とにかく身体を癒したい疲弊し過ぎている状態の方には、
説明よりも身体を整えることの方が先決です



さて、このクライアントさん。
当初は４０分コースのご予約でしたが、終了１０分前のタイマーが鳴ったときに
「やっぱりもう少し長くできますか？」
と、仰って、６０分コースに延長されました。


これ本当にうれしいことですね。
それだけヒーリング指圧を受けているときに身体の変化を実感されたからですよね。


治療後は、クライアントさんの状態に合わせた関節運動をレクチャーしました。

関節運動をするときにどうやれば効率良くできるのか。

このやり方は間違いですよ。こうやってくださいね。


たまにゴルフもなさるとのことなので、

打ちっ放しに行った後、弓の稽古の後には◯◯をやってください。
こうすれば痛みは出にくくなりますよ。

これで治療は終了。


治療前に腕を回したときにとてもゴリゴリ鳴っていたのがかなり減りました


この日、私ができることはすべてできました。
あとはクライアントさんのペースで取り組んでいただくだけです





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指圧マッサージが効果的な症状や疾患

不定愁訴症候群：

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　卒業生はスペインやカナダ，ハワイ，メキシコ，イタリア，スイス，オランダ，韓国
などで地域医療と連携してその地位を築き、治療を行うほかにスクールを開講して技術者
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