でも走り出すと右足のアキレス腱の上あたり（いつも痛める部分）が痛くなったので様子をみながらのんびり走ってみた。
問題のあったあの靴底は元に戻した。（結果的にこっちが良かった）
いつもの眺め。キツイし足を止めて写真でも撮ってみた。
飯盛エイドを過ぎて下ると木のトンネル。
日差しが暑いので日陰で休憩。
こういう小さな鳥居がいっぱい。理由はちょっとあれだけど、これで効果があるってのもまたなんかいい。
下りきって給水。
最近は麦茶派。冷たくておいしい。
あの山、昔から気になるので今度登ってみよう。
１４キロ
痛んだ右足は大丈夫。
今日は久しぶりに小鶴黄麹を買ったのでそれでだいやめだ。
イギリスGP。マッサ応援します。
にほんブログ村