おはようございます
まいすけです。
最近ジム始めました。
筋トレ始めました。
何事もイメージが重要。
自分が思い描く状態を、実現しようと人は動くみたいです。
現在は筋肉痛でパンパンですが、
ゴールはもちろん、
これね。
これになりたいんですよ。
7つの傷はいらないです。
なれる為のポイントを
列挙します。
・バランスのとれた食事
・適度な休養
・トレーニング
これが重要。（らしい）
まだはじめたばかりですので、
今後の肉体の変化にご注目下さいませ。
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今日も皆様のご来店お待ちしてるヅカァ！
まいすけ