![](https://stat.ameba.jp/user_images/20111023/19/ikewagao/2e/ff/j/o0480064011565756975.jpg?caw=800)
![カクテルグラス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif)
この時に見た飲み物を頼んでみました。
昨日、松本寛子 Smile☆Style インストラクターさん(左の方)の
「style map」なるものを受けました。
![松本寛子の【Style map】 ~カラダのお稽古編~](https://stat.ameba.jp/user_images/20111030/18/splace-hr/01/06/j/t02200165_0484036311579680940.jpg?caw=800)
受けようと思った理由は、会社員とアクセサリー作りの両立で
どちらも忙しくなってきたら、体力的に持たないかも…
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
生活習慣などを見直していこうと思ったわけで。
最初に
「よく食べるものはあるか?」とか、「どんな子供だったか?」といった感じで
現在・過去の生活習慣や体の症状を聞かれて、それらを参考にして体質を見られてました。
イメージとしては、松本さんの頭の中で、その人のことを解体して、
そこから分かったことで、その人のstyle mapを書いている感じでした。
そして、食事・生活習慣・エクササイズに関するアドバイスをいただきました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
印象に残ったキーワードが
「呼吸を深くする
![すぅー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arigato-mail/1473927.gif)
![ふぅー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arigato-mail/1474181.gif)
「とにかく早起き
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
「松田優作
![工藤ちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/969410.gif)
「
それ以外にも意識することが、たくさんあったので
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
できるところから手を付けていこうと思います。
他にも目を酷使すると肝臓に負担が掛かる、
糖質を摂りすぎると、おでこにニキビができるなど、
「えっ、そこがここに繋がってるの
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
身体と内臓の関係にビックリしたりもしました。
めちゃくちゃ、話の引き出しの数を持っています!!!
style mapが気になった方は、下記のリンクからどうぞ!
![右矢印](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
PS
カウンセリングの途中で、「心の機微が表現されている
繊細な(泣ける)映画などを見たりするのもいいですよ」という話になり、
「「バンビーノ」が好きなマンガなら、このマンガも合うと思いますよ」と言われて、マンガをプレゼントされました(・∀・)
クーベルチュール 1 (Be・Loveコミックス)/末次 由紀
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51bdlTjdVNL._SL160_.jpg)
¥440
Amazon.co.jp
帰り道に読んだ時に、うるっときました
![うっ・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/223185.gif)
ちなみに、妹が読んでいた少女マンガを読んでみたこともあったので、
女性向けコミックを読むこと自体には抵抗はなかったりします
![・・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/burogudesuyo1/2127593.gif)
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