いかり屋さん、初めまして。
仕事の成り行き上、
相談を聞く、という事業の担当をしています。
これまで、たくさんの人の話を聞いてきました。
でも、どうしてもどうしても、うまくいかない人がいるのです。
できる限りいろんな方法を試し、
いろんなことをやってみましたが、うまくいかない。
仲間には、支配的な関係になっているから、
距離をとったほうがいいって言われて。
正直、どうしたらいいのかわからなくなりました。
先日、前述の人のために紹介してもらったセラピストが、
その人にではなく私に、
「それ、あなたがそれを引き寄せているからだよ」と言われました。
正直、え、まだそれ言われちゃう？と思いました。
カウンセラーや心理療法などに携わる人は、
まず自分のケアを済ませてから、なんて知識はあって
それも向き合ってきたつもりでした。
大学時代に、彼氏がうつを発症したのです。
それがきっかけとなり、いろいろあったけど、お別れしました。
その後、私は心理学を勉強したり、
少し知識やスキルも増えたり。
資格まで取りました。
そのおかげで今の仕事をしています。
だから、彼が私のせいでうつになったんじゃない、
ということは理解できていたんです。
だからもう、自分のケアはすんでいると思っていました。
でも、もう一歩、考えてみたのです。
私は、そんな彼を見捨てた（別れた）自分を、許せないのです。
病気から、彼から逃げたことに、罪悪感を抱いている。
自分で自分を許してない。
それで少し、そうだったのか。という開眼がありました。
それを解消できてないんだな、と。
だけど、どうしたら許せるのかなぁ・・・それがわかれば・・・
そのとき、いかり屋さんのコラムに出会いました。
https://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_E1415319776135/
「終わらせるのはただひとつ。「そもそも罪はなかった」と認めることです」
顎が外れるかと思いました。
なんだと？
もともと、そんなものはなかっただと？！
１４年抱えてきたもの、
その結論が、「そんなもん、もともとなかった」だと？！
笑っちゃいました。
私は、悩まなくてもいいことを悩んでいたんだなぁ。
ああ、これがぱっかーん、、、なんだなぁ。
しかも、あんまり関係のない話題のコラムに書かれたフレーズで。
これ、流れ弾ですか？
ぱっかーんした私は、もう悩みません。
前述のクライアントさんは、
心屋塾のオープンカウンセリングに誘おうかな。笑。
そして、私もきちんと、心屋塾で学びたい、と思いました。
生後３か月の子どもがいても学べる方法で、やり始めたいと思います。
長文失礼いたしました。
本当に感謝です。
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