悩みを「悩みでない」

怒りマンに

相談してくる人はすくないのだが（笑）

めずらしくお悩み相談を受ける。

どうやら

メンバーの悩みを聞いているうちに

自分も悩みだしたらしい。

私にも経験がある。

悩みを「悩み」として受け取ると

重くなる。

いかに悩みを

「悩みでない」というふうに

受け取るかが重要。

あまり解決策に聞こえない

かもしれないが

人間は基本的に「悩む」動物。

悩まざるを得ないということ。

でも悩みというのは

時間がたてば

ある程度解消されるものだし

あとから振り返ると

どうでもよかったことだったりする。

要は、気分転換が必要だ、

と心が訴えているのである。

そういうときには

悩みの話をするのではなく

いかにあなたは悩みから自由であるか、

という話をするほうがよい。