魚のソテー マヨ卵黄ソース二人前ブリ 2切れ シーフードミックス 50g三つ葉 適量カイワレ 適量白ワイン大さじ2ソース調味料マヨネーズ 大さじ5卵黄 1個塩 少し胡椒 少々マスタード 小さじ1作り方1、フライパンに魚を並べ両面やく。白ワインを加えて、蒸し焼きにする。別のなべに、シーフードミックスを塩、胡椒して、バターで焼く。2、○を合わせたら、軽くレンジにかけて、卵黄に少し火をいれる。適切に切った三つ葉とカイワレを皿にもり。魚とシーフードミックスを乗せる。完成。