栗林あや（いがぐりこ）です。
今日は、東京恵比寿で、
「女性が幸せになる講座」を開催しました。
オンラインZOOMと動画配信と会場で
14名のみなさまにご参加いただきました。
ありがとうございます。
今日の講座では、
私がこれまで学んできた知識や
心のしくみをもとに、
女性が心のバランスを取る方法をお伝えしました。
普段の生活の中で
楽に生きられている時は良いのですが、
もし、しんどくなったり
自分の周りの人の行動に必要以上に悩まされる時は、
自分自身がどこかで頑張りすぎていたり、
弱い自分を押し込めたり、
一部の感情を感じないように抑え込んでいる時です。
そんな自分に対して
「ここにいていいよ」と認め、
安全な場所でちょっとずつそんな自分を外に出せると
徐々に人生のバランスが取れていきます。
今日お伝えした方法が
すこしでもみなさまのお役に立ったら嬉しいです。
動画でご覧くださるみなさまには、
今夜23時頃メールに動画が配信されます。
ご確認ください。
ご参加くださったみなさま、
心の講座の受講生のみんな、
それから、この講座をおすすめくださったり
シェアしてくださったみなさま、ありがとうございます。
無事、開催することができました。うれしいな♪
終了後は
なんだかオシャレなヴィーガンのレストランで
オシャレなパスタ的なものと、
オシャレなドリンク的なものをいただきました。
ですが、わたしもerukaも、
とくにヴィーガンに興味なく・・・(笑)
意図せずたまたまヴィーガン(笑)
でもなかなか美味しかったです。
今思えば、上に乗ってたチーズも中のベーコンも
植物性のものだったのだろうか・・・？？
たくさんおしゃべりして楽しかったです。
erukaいつもありがとう！
これでまた癒されました。
そんなわけで、
静岡に帰ります。
明日は1日ぐーぐー寝ます(笑)
栗林あや（いがぐりこ）でした！
