こんにちは
いがぐりこです(^O^)
先日の
オープンカウンセリング浜松のご感想を
続々といただいています。
みなさん、どうも、ありがとうございます。(*^▽^*)
・・・あ。
念のために書いておくと、
このオープンカウンセリングは
感想を送らなくちゃいけない…
わけじゃないからね～(´∀｀)
けど、もし、感想を送ってくれたら、
私がとっても、嬉しいです。(*^o^*)
それと、
参加された方の気づきや
その後の様子は、
読者のみなさまの
良いご参考になると思うので、
ぜひ、このブログでも
紹介をさせてください。(^人^)
※都度、掲載の可否をお伺いします。
********
さてさて。
今日は
いただいたメールの中から、
Ａちゃんのメールを紹介します。
あと、
質問もいただきましたので、
そちらもご紹介します。(*^o^*)
******
昨日は、
オープンカウンセリングに参加させていただき、
ありがとうございました(*^^*)
私、自分が思うよりずっとずっと、
自分を責めて、
罪悪感の塊だったんだなぁと、気付かされました。
何だか、やっと
自分の本当の心の声が聞こえたみたいです。
私、自分の気持ちなんか、全然価値がない、
重要じゃないと思ってました。
分かってもらえる価値も、
聞いてもらえる価値も、
もっと言うと気持ちが存在している価値さえ
見い出せなかった。
自分なんか、いつもできなくて、
みんなとは違って、ダメな人。
初級セミナーに行って、
自分自身をちょっと覗けた気がしてました。
そしてオープンカウンセリングで、
私の中の苦しさの、
根っこをちゃんと見つけた気がします。
いがぐりこさん、ありがとう(T ^ T)
私の本当の気持ち、
引き出してくれてありがとう(T ^ T)
*******
実は今日、
娘の担任の先生と面談がありました。
娘は、一時期より泣かなくなり、
がんばっているようです。
でも、とてもおとなしい特定の子としか
遊べていないとのこと。
また、鬼ごっこと言った追いかけられる遊びなど、
普通にみんなが楽しめることを、
怖がって大泣きするようです。
そして、何でも心配して、
やる前から泣き出すそうで...
降園後、園庭で遊ぶ様子を見ていても、
みんながキャーキャー楽しそうにしている横で、
一人ブランコをしていたり、鉄棒をしていたり...。
娘が話しかけても見向きもしないお友達、
誘われない娘...
私、胸が締め付けられて、
他のお母さんたちと話すことすらままならなくて(´Д` )
私、〇〇（娘）が自分みたいになっていい、って、
やっぱり心底思えてないんだろうなって思いました。
娘は、「ダメ」とか、「バツ」とか、「悪い」とか、
そういう言葉にすごく敏感です。
今朝ささいなことを指摘した時も、
「こんなこのはじゃ全然だめだよね！悪いよね！
〇〇のこと好きじゃないよね！」
なんて言って、咳き込むほど号泣して...
そんな娘に、もう気持ちが押しつぶされそうになって、
なんて言ってあげていいのかわからない私(T ^ T)
私が、お友達と遊んでほしいと思っていること、
何でも心配しないで楽しんでほしいと思っていることを、
娘は痛いほど分かっています。
そして、それができなくて辛い、
自分を責める、
もっと自信をなくす、
という負のループが出来上がってるみたいで。
そんなことを背負わせてしまったなんて、
悲しくて辛くて...
でもできない娘がもどかしくて、
たまらなかった。
でも今日、
なぜか今までと違う反応をしてる自分がいました。
夕方、また自分のことを責めだした娘に、
「そうかそうか、そう思っちゃったんだね、
辛かったね、分かったよ」
「自分なんかダメだって、そう思っちゃったんだね、
苦しかったね」
「でもママは〇〇が大好きだよ」
って、素直に言えたんです。
そして、娘が言うことを
全部おうむ返しにして受け止めました。
そしたら出るわ出るわ...
「本当は○○もいやだった、
なんでママやれって言うの？」って。
娘にしたら、これすごい言葉なんです。
イヤ、がうまく言えなくて、
みんな涙になっちゃう子なんです。
気がついたら、娘がイヤって言うことを、
やめちゃえやめちゃえ！いーよいーよ！って
いっぱい言ってる私がいました。
そして、泣くだけ泣いて、
何かスッキリしてる娘。
でも４歳のこの時期の子供にも、
嫌なことはしなくていい、でいいんでしょうか？
ダメ、や、べき、で縛られてる
娘の心を溶かすには、
こんなんでいいんでしょうか...
私は娘に何て言ってあげたらいいんでしょう？
どんな心構えで、
どんな気持ちで見守ったらいいんでしょう？
すいません、
書いてるうちにコメントというより、
また気持ちを吐露してしまいました(T ^ T)
でも、昨日のカウンセリングを経て、
今までと違う自分がいる気がしてます。
やっぱりいがぐりこさんすごいです！
ありがとうございます(T ^ T)
*****
Ａちゃん、
メッセージありがとう(^O^)
娘ちゃんに対して
「嫌なことしなくていいよ」って思うときは、
Ａちゃん自身が、
嫌なことを我慢してやっているとき
なのかもしれないね。
娘ちゃんの心が
「ダメ」や「べき」で縛られてるように感じる時は、
Ａちゃん自身が、
「ダメ」や「べき」のがんじがらめで
苦しいときなのかもしれないね。
「やめちゃえやめちゃえ！いーよいーよ！」って、
Ａちゃんが、Ａちゃんに、
いっぱいいっぱい言ってあげよう(^O^)
他のお母さんたちと無理して話すのも、やめていい。
ママ友の中で、ぽつんとしていていい。
娘ちゃんは、心許せる特定の子と、
ちゃんと遊んでる(＾◇＾)
だいじょうぶ。
娘ちゃんは
勝手に好きにやるから、ほっときな(＾◇＾)
娘ちゃんは、しっかりしてる。
無理して、人目を気にして、
相手に合わせて、
大勢の中に辛い思いしながら入っていくような、
そんな野暮なことはしない。
娘ちゃんは、心許せる特定の子と、
ちゃんと遊んでる(＾◇＾)
娘ちゃんは、Ａちゃんより、
ずっとずっと、対人スキルはうわてだ。
だいじょうぶだよ(＾◇＾)
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いがぐりこさんのメール見て、朝から大号泣(T ^ T)
ありがとうございます！
私、やってみる！
たくさんたくさん、自分にいーよ！って言う！
私は悪くない！って、言う！
そして、このはのことほっとく！
スッキリしました(*^^*)
私のこと、分かってくれてありがとう。
話を聴いてくれて、ありがとう。
ありがとって、言ってくれてありがとう。
大丈夫って言ってくれて、ありがとう。
...ありがとう(T ^ T)
ブログでどこをどう取り上げてくださっても結構です。
何かお役に立てるなら(*^_^*)
*******
Ａちゃん、どうも、ありがと～(*^ー^)ノ
また、何度でもきてね。
いがぐりこ
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