心屋式 心理カウンセラー佐々木磨美子 ~Be yourself~

あなたはもうそのままで素敵に輝けばいい♡
今の自分を好きになる


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FBでシェアされているのを偶然見かけたのがきっかけで

毎週のように愛読している

しいたけさんの占い(*'▽')

しいたけ占いさん?

どっちでもいいか(笑)


2016年の射手座のふりかえりが秀逸だったので、

自分への備忘録として

ブログにも残しておこうっと。

 

射手座さんって、

そのカタチにも表れているように、

ハンター気質があるっておもう。

 

バランス感なんて気にしないで、

なんなら、

アンバランスなぐらいがちょうどよくって、

 

熱くなったかと思ったら、

もう冷めてたり。

 

カタチになっているものの美しさよりも、

 

カタチになっていないものを

創り上げていくことに美しさを覚える。

 

道がないなら、作ったらいいんじゃん!!

納期は3日後で(^_-)-☆

ってこの表現

わかるわー(≧▽≦)

 

さぁ、

今年も新たな道をつくろうっと。

 

できる時はできるし、

できない時はできない。

 

流れがくるって信じて、

行先がわからなくても、

それに乗っかって、

 

怖いこわいっていいながら、

それでも、

前に進みたいんだよね。

 

後ろをふりかえっても、

もう道はなかったりして( *´艸`)

 

さぁ、

生かされているこの命を

 

体験できるすべてのことを

味わいつくそう。

 

 

射手座女子のミーティングとかしたら、

楽しそうだなー♡

 

興味ある人いるかしら(笑)(゚∀゚)

 

 

 

 

 

 

満員御礼ありがとうございます!
増席しました!!

ぐりまみこの自分開放プロジェクト

クリック ~新年祈願会~鳥居

開催日:1月29日(日)

時間:10:30~14:00(予定)

集合場所:愛宕神社 大階段前(東京都港区)
参加費:10,000円(ランチ代別途)

残席1名様 カナヘイうさぎ
お申込みは>>>コチラ<<<

 

 

歴史的瞬間を一緒にお祝いしませんか!!カナヘイうさぎカナヘイきらきら

 ■日本武道館 独演会チケットはコチラから

http://www.kokoroya-10th-annv.com/ticket

 

 

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四角03 *New わたしについて

四角03 これがわたしの生きる道
 

どくしゃになってね…

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うちのだんなさんは、

 

わたしにNOをたくさんくれます。

 

基本ツンデレでニヤニヤ

照れ屋なので、

表面的には辛口多めです(笑)

 

えーーーやだ。ブタ 

 

やりたくない。拒否

 

むり。no

 

あーもうそんなこと言われると

蕁麻疹がでる。

 

もう40歳こえてるんだからさ、

もうちょっと落ち着いてよーショックなうさぎ

 

こういうこと、

けっこう言われてます(笑)

 

昔は、

こう言われると

わたしという存在を否定されているようで、

 

っていうか、

わたしがわたしという存在を否定して

いちいち引きずって、

相手の顔色をいちいちうかがって、

ご機嫌をとる。

 

つまり、

彼の言うこと=わたしへの愛情度合=自分の価値

だったわけです。

 

そんな他人軸な日々から、

心のことを学び、

 

どんな人でも、

愛されているってことを

感じはじめ、

 

目の前の出来事に関係なく、

わたしがわたしという存在を

無条件に信じらるようになって、

 

わたしは、

彼の言うこと≠わたしへの愛情度合≠自分の価値

という公式を手に入れました。

 

心屋式心理カウンセラー佐々木磨美子です。

 

 

 

 

そんな今、

彼といる時の

心地よさって、

なんだろうって

考えたときにね、

 

良いことだけじゃなくて、

ネガティブな気持ちも

隠さず伝えてくれるって

のがあるなって。

 

 

取り繕わないし、

いい人を演じない。

 

だから、

信頼できる。

 

 

彼がNOをくれることと

わたしへの愛情は関係性はない。

わたしが決めているから、

その答えでわたしは

一喜一憂することはなくなったし。

 

たまに

もうちょい優しく言ってよーって、

 

言い直しをさせて、

わたしが無理くり

彼をいい人にさせようとすることは

あるけどね(笑)

 

 

過去に

お付き合いしてきた方を

サクッとふりかえると、

 

NOはあんまりストレートに言わないような、

優しい方が多かった

ような気がしていて・・・( ̄▽ ̄)


もう記憶が曖昧で、

あんまり覚えてないんだけど・・・

 

 

 

わたしを最優先に

考えてくれる風の

ステキな人だったけど、

 

本当はたくさんのNOがあったのに、

たくさん我慢してて、

その我慢がもういっぱいになっちゃって、

 

瞬時のNOは言えないかわりに、

永遠のNOをもらった・・・

みたいな(ノ_-。)

 

 

NOを言う愛情、

NOを言わない愛情、

 

どっちも愛情があってこその行動。

 

瞬時にNOを言うことが苦手な人もいるけど、

 

好きな人には、

嫌われたくないって、

ついつい、

いい人でいてしまいがちだけど。

 

もしも、

YESの中に、

NOをしまい込んでいるなら、

 

そんな自分に気がついたなら、

 

我慢スタンプたくさんため込んで、

 

永遠の別れという

決定的な

NOを突きつけることになる前に、

 

目の前にいる人が

大切な人なら、

 

勇気をもってNOを

伝えて欲しいな。

 

 

NOをくれる人のYESは信頼できる。

 

自分の感情のまま、

瞬時に、

その気持ちを伝えてくれる彼。

 

いい時も、

悪い時も。

 

そんな彼だから、

わたしも自分の気持ちに

いつも

正直でいられるんだ。

 

 

 

今日は旦那さんの好物のロールキャベツをつくったよ。

 

うちのロールキャベツは、

トマトで煮込む前に、

焼き目をつけるのが、

ポイントだよ。

ちょっと手の込んだ風の料理を作ると、

ホントはめっちゃ簡単なんだけどにやり。

 

だんなさんが、

なんか嬉しそうな気がするのは、

気のせいではないはず。


 

 

 

  

 

 

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ありがとうございます!
満員御礼!!増席しました('◇')ゞ

ぐりまみこの自分開放プロジェクト

~新年祈願会~鳥居

開催日:1月29日(日)

時間:10:30~14:00(予定)

集合場所:愛宕神社 大階段前(東京都港区)
参加費:10,000円(ランチ代別途)


満席→増席→残席1名様

お申込み受付中

>>>コチラ<<<

 


 

 

 

 

心屋式心理カウンセラー佐々木磨美子です。

 

本日は、

だんなさまより「断捨離しなさい!」

とのお達しが出たためあんぐりうさぎ

自宅の片づけ三昧をしておりましたとびだすピスケ2

 

 

納戸に閉じ込められていた

過去の産物たちをながめながら、

 

なんで、わたしは

これをとっておこうなんて思って

大切にしまっておいたのだろう??

って、

 

「大切にする」ってことの意味も

 

あるベースで考えるか、

 

ないベースで考えるかで、

 

こんなに違うのだなーって改めて思います。

 

またこれをいつ手に入れられるかわからない

から、とりあえず、とっておこう・・・ショックなうさぎ

 

モノを大切にしてる体で、

いつか使うからと思っても、

 

そのいつかは来ない・・・あんぐりうさぎ

ってことがよーくわかりました。

 

未来への保険のような、

そんなモノとの付き合い方はもうやめようーーー。


本当に使いたいモノだけ、

本当に必要なモノを厳選して暮らしていこう!

 

ちょっとスッキリした部屋を眺めながら、

そんなことを思っている

年の瀬でした。

 

 

さて、2017年初イベントが決定しましたとびだすうさぎ2カナヘイハート

 

2015年より

毎年年明けに開催し、

ご好評いただいてきた

『新年祈願会』を2017年も開催いたします。

 

 

カナヘイ花 2015年の報告はコチラ@熊本

カナヘイ花 2015年の報告はコチラ@東京

カナヘイ花 2016年の報告はコチラ@熊本

 

 

今年はさらにパワーアップして、

心屋認定講師で大人気カウンセラーとぐりちゃんこと

栗林あやさんと一緒にお届けする

新年初イベントとなります。

 

すでのご存知の通り、

ぐりちゃんは今年、念願の心屋塾の認定講師となり、

静岡を中心に初級セミナーを開催し、

大好評満員御礼が続いている

大人気カウンセラーです。

 

叶えたい夢がある方、

2017年をより

自分らしく輝いて生きたいあなたへとびだすうさぎ2

 

念願の夢を叶えたぐりちゃんと

 

ますます自分らしく

毎日を楽んでキラキラ輝くわたくしてへぺろうさぎが、

 

 

あなたの魅力を開放して、

より自分らしい今日を生きるヒントを

たくさんお話ししちゃいます!!

 

 

ぐりちゃんのブログよりカナヘイうさぎカナヘイハート

 

ぐりまみこの自分開放プロジェクト

~新年祈願会~鳥居

 

開催日:1月29日(日)

時間:10:30~14:00(予定)

集合場所:愛宕神社 大階段前(東京都港区)

募集:8名様 満員御礼→増席

あと1名様 受付中です

 

料金:10,000円(ランチ代別途)

残席1名様

キャンセル待ち受付中

>>>コチラ<<<

 

<スケジュールイメージ>

10:30 愛宕神社集合

11:15 ランチ会

14:00頃 終了



今年は、

商売繁昌や
恋愛、結婚、縁結びに
御利益があるといわれ、

「出世の石段」で有名な


こちらの神社へ行きます。(*´∀`*)



飛躍したい人、
活躍していきたい人へ
おすすめなんだって。



参拝のあとは、


素敵な個室のお店で
ランチをしながら、

新年の願いを引き寄せる
ワークなんかも

やってみたいと思っています。


じんわり、じんわーりと

今のこのしあわせを
抱きしめていく時間を

つくっていきますね。



この1年の成功祈願!

自分の好きなことで、
夢を叶えた私たちと一緒に


夢への一歩をふみだしませんか?

 

あなたとお会いできるのを楽しみにしてます!!とびだすうさぎ2カナヘイハート

 

 

 

最後に

ぐりちゃんファンへ

スペシャルショットカナヘイびっくり

 

 

seiしいきらきらきらきら

 

 

 

 

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ただただ、
それを好きでやっていて、
凸凹そのまんまで、
その好きが溢れだしていく。

 

そんな姿を見せてくれる人と、


自分を大きく見せよう。
自分をよく見せよう。
そんなエゴが見え隠れするそれとは、

 

それに触れている時の
感動が全く違うなーって。

 

 

「それ」って

なんにでも置き換えられる。

 

例えば、

文章とか音楽とかブログとか、

何にでもね(o^-')b

 

 


ただただ好きなことが
漏れちゃっている時って、

 

完璧でなくてもいいし、
失敗してもいいし、

等身大のまま、
心地よいエネルギーを感じて
 

それに触れていると、
自分もどんどん気持ちよくなって、
ゆるんでいく感じで。

 

 

よりよい自分を見せようとする時って


自分を大きく見せたいから、

完璧を求めたがるし、
失敗が気になるし、

いつも誰かの評価が気になって、

誰かと自分を比べている。

 

それに触れていると、

どんどんカラダに力がはいっていく感じ。

 


わたしね、
完璧でなくていいから、、
好きなコトを
体いっぱいで気持ちよく表現して、
等身大の姿を見せ続けてくれる人と

その瞬間を味わって、
感動をわかちあって、

笑っていたいって
おもうんだ。


自分を大きく見せたいとか、
よりよく見せたいって気持ちは
わたしの中にもある。

 

あるからこそ、
感じ取れるんだっておもう。

 

今まで、

散々そんな風にやってきて、

 

戦って、
ジタバタして、

それでも、
いつまでたっても
自分の欲しいモノには届かなくて。


そんなに、
自分をよく見せようとしなくても、
だいじょうぶって

今は、

そんな自分を信じてる。

 

だからね、

 

失敗しても、

笑われても、
呆れらえても、

 

たとえ、

嫌われたとしても、

 

そんな凸凹なわたしのまんま

 

素直な自分の気持ちのまんま

 

そんな自分で生きていきたいなって

おもうんだ。

 

ってか

それしか

もうできそうにない( *´艸`)

 

{05D4B15B-C139-461C-A442-A35E3B6C3087}

 

そんな

好きが溢れだしている人たちと

 

同じ時間を過ごせることの

しあわせを感じながら。

 

 

2017年初めての満月の夜に(*'▽')

 

心屋式心理カウンセラー佐々木磨美子

 

 

 

 

続々とお申し込みありがとうございます!
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昨夜は2017年2回目の

浜端ヨウヘイさんのLiveへ。

 

今回はぢんさんうさここうすけさん

という大好きな方々とご一緒に(^^♪

 

ぢんさんを

ヨウヘイさんのLiveに

初めてお誘いした時ね、

 

ぢんさんもこんな風に書いているけど、

 

 

ぢんさんは

尊敬して、憧れている師匠で、

気安くお話ししたりできる人ではなく。

 

もちろん、

わたしの好きなアーティストのLiveに

一緒にいけるような関係であるはずもなく。

 

わたしは、

何千、何万人といる

ぢんさんのファンのひとりで。

 

マスターコースアドバンス

という

ぢんさんが最後に開催した

カウンセラー養成コースに

通っていた時も、

 

ぢんさんがいると緊張しちゃうし、

 

よけいな会話なんかして、

なんだコイツって

がっかりされちゃうのが怖くて、

 

ぢんさんはそんな風に

なんだコイツって

思うような人ではないんですけどね・・・

 

 

しかも、

ぢんさんって

なんか

何もかも

見透かしている気がしてて、

 

そんな小さくて、ダメダメな自分が

バレるのが怖かった、

のよね・・・( ̄▽ ̄)

 

 

アドバンスを卒業した時、

あーもうこれで、

ぢんさんとお話しすることなんて、

なくなっちゃうのかー。

 

もっと

怖がらないで、

たくさんお話ししたらよかったなぁって

 

ちょっと後悔したぐらい、

ぢんさんとの

かかわりは薄かったと思っていてショックなうさぎ

 

 

やっぱり、ぢんさんって

わたしのスターだから、

 

大好きだから、

嫌われるのが怖くて、

がっかりされたくなくて、

 

近づきたいのに、

近づけなくて、

 

ぢんさんと

気軽に話をしている

仲間たちを横目に、とびだすピスケ1

 

ちょっと離れたところから、

自分のボロがでないような安全な場所からしか、

ぢんさんとかかわることができなかった

わたしでしたとびだすピスケ1サッ

 

 

 

でも、

卒業後、

浜端ヨウヘイさんという

大好きなアーティストにであって、

 

ある日、

こんなことがあって、

 

もう好きが溢れだして、

 

 

もうどう思われてもいい!って

 

ぢんさんに

勇気を出して、

お手紙を書いたんです。

 

とっても素敵なアーティストがいるんです。

本当にステキなんです。

 

よかったら、

一緒にライブにいってくださいませんか?って。

 

 

そしたら、

ええよー♪って

 

そんな奇跡みたいなお返事が

返ってきて。あんぐりうさぎ

 

ライブ当日まで、

本当にぢんさんとライブに行けるのか、

疑っていましたけどね、わたし。

 

夢見てるみたいで、

夢なら醒めないでーーーーーって

そんな感覚でしたけどねてへぺろうさぎ

 

で、

夢は晴れて現実となり、

 

 

ヨウヘイくんは

ぢんさんのお気に入りアーティストとなり、

 

現在にいたります。

 

 

 

 

 

ぢんさんのFBにあがってくる

ぢんさんが遊んでいる

お仲間の方々って、

今をときめく人気者の方々が

いっぱいじゃないですか。

 

 

何かを成し得て、

発信力もあって、

人気もあって

たくさんの人の憧れで、

そういうスゴイ人たちが

ふつーにいる世界です。

 

わたしは、

そういう世界の人じゃないから、

 

そういう

スゴイ人じゃないから、

 

ぢんさんと

何かを楽しむことなんて、

できないって、

 

スゴイ自分になったら、

 

できる自分になったら、

 

何かを成し得た自分になったら、

 

 

ぢんさんに

認められる自分になったら

 

 

そういう場所に行ける・・・・

 

ではなかったです。

 

 

 

ぢんさんは、

 

いいモノはいいって。

好きなモノは好きって。

 

 

ご自身の心で感じて、

一緒に楽しんでくれる方でした。

 

 

そのまんまの

わたしを

受けとめてくれる方でした。

 

 

できることはできる。

できないことはできない。

って

 

ちゃんと伝えてくれる方でした。

 

 

 

 

 

 

なにかができるようになったらって

 

そんな

いつくるかわからない未来に

 

今やりたことを先延ばしなんて

しなくていい。

 

できないことある自分のまま

 

不完全な凸凹な自分のまま

 

溢れだす

自分のおもいを

 

遠慮なく叫ぼう!!

 

ぢんさんが大好きだーーーー!!

 

ヨウヘイさんが大好きだーーーー!!

 

そんな自分が

大好きだーーーーー!!

 

 

そんな大好きな

ぢんさんが

来月2月8日に武道館に立ちます。

 

カウンセラーとして、

ギター一本で

武道館に立たれます。

 

 ■日本武道館 独演会チケットはコチラから

http://www.kokoroya-10th-annv.com/ticket

 

 

わたしは、

もう応援せずにはいられないのです。

 

 

師匠だからとか、

理由はもうおいといて、

大好きな人なんです。

 

だから1回でもいいから、

Liveでぢんさんに会ってみて欲しい。

 

わたしはぢんさんに出会って、

人生が変わったから。

 

きっと

当日の武道館は、

みんなのぢんさん愛で

爆発寸前のすごいエネルギーが

充満した場所になっているはず。

 

カウンセラーが

単独で武道館に立つ!

そんな、

歴史的瞬間を一緒にお祝いしませんか!!カナヘイうさぎカナヘイきらきら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

きっと

ヨウヘイさんも

武道館に立つ日がくると信じてます。

 

その日を

ぢんさんや

大好きなみんなと一緒に

楽しめることを

今から楽しみにしてますカナヘイうさぎカナヘイハート

 

 

 

 

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