メンタルオーガナイザー同期の下村志保美さんもジョインです^ ^
昨日入った新たな情報は
「大豆粉」！
こんなレシピも見つけました♪
グルテンフリー！低糖質！大豆粉パンケーキ by クックUFPXOK☆
（私はラカントは使わないけど・・・）
米粉の他にもいろんな「粉」があるんですねー。
勉強になるな♪
昨日は1日、「ライフオーガナイザー2級認定講座」。
次回は3/4（土）です、ぜひ
朝:お白湯、前日残りのかぼちゃポタージュ
会場入り前の時間調整では
ドトールでカプチーノ、干しイチジク(^^;;
もう一袋食べ終わってしまった…
昼:唐辛子のふりかけのおにぎり2個を家から持参。
講座の日はだいたいいつもおにぎりだけ。
キムチも発酵食品だからよいらしい♪
でも。
もう少し野菜が必要だね(´ｰ｀)