土曜日はいい天気でしたね～！！
GARDEN今月は原宿を走りました
先ずは美背中メイクトレーナーのMaikoのストレッチから
肩甲骨をしっかり動かし
可動域を広げます
これによって走るのがめっちゃ楽になるんですよね～
そしてお決まりのガチスクワットｗｗ
最近のMaiko先生はスクワットに熱が入っておりまして
基本
肩甲骨＆スクワットを重点的にします
この後動きを確認して
走り出します
先ずは原宿駅を通過
凄いひと・・・
外苑前にあるエステサロンシレーネ青山に
給水ポイントとして立ち寄るというもの
１０時５０分までにたどり着かないと水は無し！！
というルールも設けました
理由は１１時から予約が入ってたからなんですがｗ
時間内に到着しなければ
水は無し！！
なんかちょっと燃えるな～
一応キロ８分で余裕見て２０分前にはスタート
なのに
道に迷ったｗ
福井が主催して
福井が決めたコースなのに
迷った！！！涙
しかも携帯電話は低速がかかっていてGPSがうまく機能しない・・・・・
おーまいがー
泣きそうになっていたら
『みゆみゆ！！こっちです！！』
参加者の方が携帯で
シレーネ青山を見つけてくれた！！
皆で最後ダッシュをかけて
３分遅れで到着
奇跡的にも
スタッフの渡部さんがお水を持って降りてきてくださいました
女神！！涙
生き返った～
渡部さんありがとうございました♡
こちらのシレーネ青山
19,800円通い放題のエステサロン
※シレーネさん画像お借りしましたよ
お世話になってるついでに給水までご協力していただくという
私の図々しさ
更に図々しいお願いをして
福井の紹介で初回全メニュー20%OFFでお願いします！
気になるかたは是非行ってらっしゃいませ～
その後は真横にある熊野神社にて参拝
鳥居をくぐった瞬間に空気が変わるから不思議です
その後は自信を持って皆を誘導しようと走り出したら
『みゆみゆ！！逆ですｗｗ』
・・・・
もう
私を連れて帰って・・・・・・
そんなわけで帰りも参加者の方に誘導されて
無事に原宿に戻ってきました
お疲れ様でした
ストレッチをして～
ここでELECOMの協賛品の抽選をあみだくじでしました
毎回毎回本当に豪華なプレゼントが貰えちゃうGARDENのランイベントです
今回は新作商品も沢山でした～
いつものメンバーの田中っちは３１日に熊本に帰ってしまうので
暫く参加出来ません
『みゆみゆ、GARDENのイベント本当いつも楽しみだったんだよ。素敵なランニングチームつくってくれて感謝だよ！！毎回は流石に来れなくなるけれどまた必ず参加するからね！次回はくまモンといきなり団子と辛子蓮根買ってくるからな～」』
なんて言ってくれて
じーーーんときました
まるで辛子蓮根が鼻にきたあの感じ・・・・
田中っちありがとーーーー！！
今回のランニングは参加者のかたの暖かい人柄に助けられました
この緩さがGARDENの特徴ではありますが
参加者の方が場を盛り上げてくださったり
写真を撮ってくださったり
片付け手伝ってくださったり
私が遅刻してもMaikoがもう取り仕切ってくれるし・・・
つくづく
皆さまに助けられてGARDENは今日も運営出来ているんだなと
痛感するのです
本当に有り難い
そんな感謝の気持ちを噛み締めながら
ひとりティラミス
めっちゃココアパウダーにむせた
次回の開催は
２月１８日土曜日
１０時～品川で開催です
また詳細はUPしますね
【Garden】とは？
キラポジ女性塾ランニングコミュニティ代表福井美由起が代表&プロデュースするhealthy-beauty- yummy(健康、美容、食）をモットーに世の中の良いモノ・コトを発信しながら走る【女性が輝くランニングチーム】（関東、名古屋、山陰）※関西立ち上げ準備中現在登録120名
【参加資格】女性皆で楽しい事を共有したい方楽しいことが好きなかた食べることが大好きな女性※セールスや勧誘目的の方はご遠慮いただきます
GARDENに参加したい方info@dazzle-c.com までGARDEN参加希望と記載しお名前ご連絡先を明記の上送信ください事務局から登録手順をご案内致します
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