毎日
野菜
をしっかり摂るようにしていますがバランスよく摂るのって難しいですよね
しかも毎日暑いので
するのも簡単にすませたい
そこで大塚チルド食品さんの
野菜の戦士
を使った
レシピを作ってみました
コチラの特徴は
1日分の緑黄色野菜を含む175g分の野菜を使用
生きて腸まで届く、植物性乳酸菌 P.pentosaceusIDS885菌
１本に500億個以上
砂糖・香料・着色料不使用です。発酵のチカラで自然な甘さ
乳成分0％日本で唯一「乳成分0％の生きた乳酸菌を含む飲料
そして野菜の戦士は加熱に弱いので加熱しないレシピを紹介します
まずはトマトベースですっきりとした酸味の赤やさい
さっぱりトマトそうめん
そうめんをゆで赤やさいとコンソメを混ぜたものをかけただけ
ガスパチョ
など余ったお野菜に
オリーブ油
コンソメいれてミキサーにかけるだけ
どっちもさっぱり美味しくてお野菜もタップリ
時短レシピで最高
かぼちゃコーンがベースのまろやかな甘みの黄やさい
を使って寒天ゼリーも作りました
は
を使わないレシピって本当嬉しいですよね
しかも野菜の戦士は身体にもとってもいいのでこれからもコチラでレシピ作っちゃいます
