今週のグループレッスン11/8日9:00〜10:00ピラティス(初級)︎ピラティ... この投稿をInstagramで見る 今週のグループレッスン 11/8日 9:00〜10:00 ピラティス(初級) ◼︎ピラティスリング使用 11/10火 10:00〜10:30 リリースクラス 10:30〜11:30 クラシカルピラティス(初中級) 11/11水 13:00〜14:00 ストレッチーズ(初級) ◼︎3Dに背骨を動かす 18:00〜19:00 ピラティス(初級) ◼︎足先の柔軟性と強化👣 11/12木 14:30〜15:30 オンラインレッスンインストラクター向け ◼︎中上級マットピラティス ご予約は、プロフィールのHP👉辻堂店予約フォーム👉予約する #マットピラティスグループレッスン情報 #茅ヶ崎ピラティス #ピラティスは未来の保険 #ピラティスマシン完備 #ボディケア #整えて鍛える #身体が変わると心も変わる #自分を変える方法 #働く女性のための #湘南ピラティス #あなたらしく生きる #ピラティスマスタートレーナー 松本いずみ☆働く女性のためのピラティススタジオ(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2020年Nov月7日am4時21分PST
