明日のストレッチーズオフィシャルワークショップに向け練習〜のはずが、また新作を発掘。記... この投稿をInstagramで見る 明日のストレッチーズオフィシャルワークショップに向け練習〜 のはずが、また新作を発掘。 記録用に撮ったものなので、超逆光。 ローリングとスパインストレッチ。ティーザーやオープンレッグロッカーもできそう。 手首ぐるぐる巻きは色々使えそうである。。ふむふむ #ストレッチーズ#動画#プロフェッショナルトレーナー#松本いずみ##ストレッチーズジャパン#新作エクササイズ#ローリングライクアボール#スパインストレッチ Izumi Matsumotoさん(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日pm9時51分PDT
