ストレッチーズ オフィシャルワークショップ 応用編 〜参加者募集〜・7/7(日)13... この投稿をInstagramで見る ストレッチーズ オフィシャルワークショップ 応用編 〜参加者募集〜 ・ 7/7(日)13:00〜18:00 ピラテっさん辻堂店(東海道線辻堂駅) 参加費: 52,920円 参加資格 :オフィシャルワークショップ基礎編修了者 ・ WSの流れ マット、チェアー、スタンディング、ヨガのストレッチーズのワーク ↓ 自分のストレッチーズのエクササイズを考案・発表 ↓ 時間があればミニレッスン ↓ 修了書発行 ↓ 翌日からストレッチーズクラス内で、応用編のエクササイズもご指導いただけます。 ・ 担当:ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー 松本いずみ ・ ※画像は、私考案のサリラップでのヒップエクステンションとサークル。片足アップストレッチ。 ・ #ストレッチーズ#オフィシャルトレーニングワークショップ#動画#股関節#ヒップワーク#ロンデジャンプ#バレエピラティス#プランクポジション#ストレッチーズジャパン#神奈川#茅ヶ崎#辻堂#湘南#ピラテっさん#ピラティススタジオ#プロフェッショナルトレーナー#松本いずみ#サポート#補助具#マットピラティスに革命を Izumi Matsumotoさん(@pilatesssan)がシェアした投稿 - 2019年Jun月17日pm8時45分PDT
