また、なんか急にファスティング。
当然喜んでやっているわけもなく、東洋医学の主治医、お腹先生からも、月一で実践せよ！との指令もあり。
ただ、初めてやった11月の回では、3日目ヘロヘロになってしまったので、
正確なファスティングでないが、勝手にプロテインはインにしている。
具体的には、豆腐とか豆乳、大豆粉は、たっぷり摂って良しにしている。
そしたら、ぬあんと、筋肉量が落ちず、体重が減っておる。ただ、基礎代謝量は減っているので、よくわからないが。
ダイエット目的じゃなく、治療なんでね、ま、そこはどーでも良いんだけど。
当然、やればその時は、お腹の調子は、明らかに改善しているが。
前回の定期検診時に、
何も私は言っていないのに、これ以上は良くならないと、自分が決め付けているうちは、よくなりませんよ～。
と、見抜かれた。
恐るべし、お腹先生…（；゜０゜）
治癒力を信じて、もう一息。
