トラウマ・心の傷専門☆iカウンセリング
カウンセラーの下村幸子です
先日（社）ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ・助産師の
いし井とも美さんが
タロットセラピーとFAPを受けにいらしてくださいました
ドゥーラというのは
出産退院後ご自宅で
お母さんの気持ちに寄り添いながら
家事や育児・授乳に関してのサポートしてくださる
産後ママの強い味方です
ご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね
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これからどうしていきたいということは
自分の中では明確になっていながらも
それでいいのか、とくすぶっていました
それでいいのか？大丈夫なのか？
と…。
進めない自分に苛立ちながらも
早く取り組みたい！という気持ちとで葛藤していました
しかし、すでにもう学びは自分の中にあり
それを表現することとして実行して良いのだ
と勇気をもらえました
また、以前より自己肯定感は明らかに高くはなりましたが
自分はまだまだ、と感じるところはあります
時に「完璧主義」といわれることもあり
それに対してネガティブなイメージを抱き
こんな私ではよろしくない？
と感じるところはありました
しかし幸子さんに
それはより良くするために努力していることなのだから良いんじゃないか
と仰っていただき
よりまた自己肯定感が上がった気がします
FAPは不思議な感覚でした
よりスピリチュアルセッションに近い気がしています
感覚ではありますが
「認めてもらわないと動けない」的な支配からは
脱する一つの機会になりました
今やりたいと思っているならば
とりあえずやってみます！
やって違和感を感じるならば
また考えればいいので
まず行動します！
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とも美さんはOSHOタロットにはご縁がある方で
セッションはもう何回目かになるそうですが…
「またこのヒト（カード）出たぁーー
」と叫ぶこと数回…
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
何回かセッションを受けていると
不思議と同じカードが何度も出てくるんですよね
わりといつもおなじみのカードに会います
こんなにたくさんあるのにね
よほど伝えたいことがあったのですねーー
もう形にしはじめる時が来ている様です
一歩踏み出すだけですね～～
もうそうしたいと叫んでいるしね
『完璧主義』
はどうもネガティブな印象がつきまとっていたようですね
それ自体はよりいいものを目指したいってだけだから
悪いことであるはずがない
あるとすれば
そのために出来ない自分を責めるとか
他人にも同じものを求めてそうならなかった時に怒ってしまうなど
いいものを目指していたはずが何か本末転倒な状況になってしまった…
なんてことかなー
そこは切り離して気を付けながら進めていけば問題は起こらないのですよね
まぁ…往々にしてそうなりがちだから
ひっくるめて『完璧主義』と言われてしまうのでしょうけれどね
分けて考えたほうがしっくりくる方は多いのではないかな？
逆に『完璧を目指せること』って
誰にでも持てるわけではない能力ですからね～
あとね
「認めてもらわないと動けない」的な支配からは脱する一つの機会になりました
これは嬉しいですね～～
この内側から自分を縛る声からの開放
これは過去のトラウマや昔自分で決めた信念が絡んでいますので
FAPでそれらを整理しなおすお手伝いをしていきますよー
ともちゃんのこれからが楽しみでーーすo(^▽^)o
ご出産を控えて不安をかかえていらっしゃるプレママ
今大変なママ
とも美さんのサポートで産後の心身の辛さを乗り越えたママたちがたくさんいらっしゃいます
産前・産後の色々なお悩み・お困りごとに出会ってしまったとき
本当に頼りになります！！
なんで泣いてるのかわからない…
おっぱい出てるのかわからなくてちゃんと栄養がいってるのか不安…
思うように家事が出来なくて悲しくなっちゃうとか自分を責めちゃう…
などなどイロイロあると思うのです
まずはこちらのブログへ行ってみてくださいね！！
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東京・中野 助産師ドゥーラいし井とも美 ご自宅で家事育児の☆はじめのいっぽ☆のサポートいたします！
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