臓器別及び糖質抜きダイエットについて

ゾンビ体操の考案者池谷先生オススメのダイエット法です。

とくに胆のうは脂肪燃焼の秘密兵器です。

池谷先生の「臓器別ダイエット」と

「糖質オフダイエット」について、

整理してまとめてみました。

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