40代からのメタボ克服で人生ワクワク♪♪

美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

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「認知症は水だけで治る!」という本がありました。

 

それも介護現場を知りつくしたプロがいっているのです。

 

だったら、水素水はもっと効果があるのではとも思いました。

 

高齢者に水を飲ませる方法も含めて、

いろいろ調べてみました。

 

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手術拒否し、乳がんを抱えたまま生き抜いた人がいます!

 

それも薬と言えば、貧血の治療薬しか服用していなかったというのです。

 

水野修一という医学博士によると、

その乳がん患者は、

後半の4年は、ある薬草を飲み続けて、

転移も起こさず、乳がんも予測ほど大きくならず、

共存状態で生きていたというから驚きです。

 

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ウェストが-11cmも細く。ムキムキにならない方法があります。

 

しかも、普通の筋トレのように筋肉を伸ばしたり縮めたりはしないというのです。

 

その意外な方法とは?

 

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低血糖症になると非常に恐いです!

 

なぜなら、意識障害を起こすこともあるからです。

 

そうなると、運転で大事故をを起こすことだってあります。

実際、そういう事故も起こっているんです。

 

しかも、ダイエットでも低血糖症を起こすことがありますから、

誰でもその危険があるということです。

 

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二の腕からデコルテ、顔の表情まで

スッキリさせる方法がNHKで放映されました。

 

特に顔の筋肉は骨と皮膚につながっているので

なかなか鍛えられませんが、

簡単に鍛える方法があったのです。

 

それは筋膜のつながりを利用したストレッチです!

 

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あなたは人間ドック学会の「新健康基準値」で

現在の健康基準値が大きく揺らいだ事実はご存知ですよね!

 

そもそも専門家でなくても素人が考えても、血圧やコレステロールの
基準値が同じだというのはおかしいです。

 

当然、年齢によっても違うし、場合によっては男女によって違う。

これこそ自然な考え方です。

 

杓子定規に一律の基準値でもって、

基準値を外れたからといって病気にされ、

薬漬けにされたらたまったもんじゃないです。

 

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40代でも20kg減のダイエットを

成功させることは可能です。

 

そのためには何が必要?

 

またどんな点を注意しないといけないのか?

 

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痩せたいばかりに過度のダイエットをすると、

とんでもないことになります。

 

低血糖になって、エネルギー不足になる可能性大だからです。

 

こうなると、手足に痺れがでたり、

震えがでたり、疲れやすくなったりします。

 

なぜ、そうなるのか?

 

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エドはるみは「お米ダイエット」で、

2週間で-4.6kgtも痩せました。

 

ところが、そのエドはるみが今度はライザップで

美ボディに変身しました!

 

その美しさを見るとやはり食事だけのダイエット

だけでは限界があります。

 

やはり、必要な筋トレをしないと、

美しくは痩せないです。

 

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