只今、東京から静岡に移動中。
昨日は東京から静岡に移動し、また東京に戻るパターン…
今朝、皇居ランをしてきた。
一周は、約５キロ。
ゆっくり30分かけて走る。
その後、150m走を３本。
身体も頭も切り替えが出来て丁度いい。
自分の年代(50代)になると心身共に極端に分かれ出す。
右肩上がりか、右肩下がりかの人生に舵を自ら切る世代でもある。
その兆候は、40代中盤から現れ始め、50代に入った時には、決定的な差になっている。
ここからの挽回は、かなり厳しいのが現実…
唯一、挽回出来るとしたら、素直な心を持っているかどうか。。。