生理中に、締め付けのあるガードルや、サポートの強いショーツを身に着ける方が多いようですね。
私も、以前は生理中はギューッとしたガードルを、あえてはいていました。
なぜって、普通のショーツだけだと、フィット感がなくてナプキンがずれそう、横漏れとかしそう。（というか、実際してた）
私と同じ理由ではいている人も多いかと思うけれど、
他には、寒いから保温のための重ね履ばきや、生理中はお腹がぽこっとしちゃうから、それを隠すためにスタイルアップするガードルをはく人もいるでしょう。
でもね、生理中の骨盤回り、つまりショーツをはいている部分の締め付けは良くありません。
女性の骨盤は、生理周期に合わせて、開いたり閉じたりしています。
排卵の頃にキューッと閉まり、生理前に開いてきて生理が始まると最大に開く。生理３日目になるとまた閉じてくる、という動きをします。
自然と骨盤を開いて、すっきりと経血を出そうと体が働いているときに、締め付けてしまうと
子宮内に経血は溜まり気味になります。
結果、生理痛を起こしてしまったり、生理が長引いてしまいます。
想像してみて
ポテトサラダ作っていて、マヨネーズ入れて混ぜようと思っているとき
マヨネーズボトルの、一番上のパカっていう蓋をあけて、ピューーーーとひたすら細いマヨネーズを出し続ける？
それとも、キャップの根元の方をくるくる回して外しちゃって（ほんの数年前までそれしかなかったよね～）ビビビーーーっと思い切りよく出す？
そりゃ、よほど気の長い人じゃなければ、ビビビーーーでしょ。
それに、生理痛や生理が長引くだけじゃなくて、
生理中に限ったことじゃなく、冷えないようにと思って重ねてはいたガードルの締め付けは冷えの原因にもなります。
血流を悪くするので、足の先まで流れる血流が悪くなるし、全身にも影響します。
それに、骨盤を締め付けるとイライラしちゃうんだよ～
だからね、生理中は緩めの普通のショーツをおすすめしているのです
けれど
最初に書いた、私も以前そうだった「ナプキンのずれや漏れの心配」
これを締め付けずに解消できるのは
普通のショーツ２枚ばき。
締め付けず、でもずれる心配もない適度なフィット感。
ぜひお試しあれ。
それに、経血のコントロールができたら、さらに快適になるよっっ。
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柿沼 りえ