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花オレンジ女性のからだ取説書①生理・経血コントロール編花オレンジ 

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花オレンジ男の子のお股ケアレッスン花オレンジ

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 メディア掲載 

宝石赤アメーバニュース:今と比べると違いが大きすぎてビックリ!昔の女性の「生理」事情

宝石赤アメーバニュース:超嬉しい!生理になっても快適に過ごせる「経血コントロール」

宝石赤アメーバニュース:生理で悩む人ほど今話題の「経血コントロール」がいい理由

宝石赤アメーバニュース:女性の「冷え」原因はなんと使い捨て●●によるものだと判明!

宝石赤雑誌LDK6月号

宝石赤下野新聞 2015.5.4

宝石赤からだにいいこと 8月号(2016)



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真冬以外は、とにかく炎天下で過ごすことが多い
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通らずにはいられない道ショボーン


こちら、新調しました!

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手ぬぐい。
首元にタオルを巻く人は多いけれど
とにかく私は苦手。
暑くて苦しいの。


でも、手ぬぐいなら全然暑くないし
汗を吸ってむしろ涼しくも感じる〜


今まで使っていた手ぬぐい
だいぶ使い込んでしまったので
気分も新たに!
今までのも、ビールジョッキ柄でお気に入りなんですがね。
他に、ガーゼの手ぬぐいも持っていますが、これは暑くてやっぱりダメ。
このサラッとした綿、最高です!


前に100均でも手ぬぐい買ったことあるんだけど
何度洗ってみても、汗を吸い取らないの!
やっぱり生地の素材は大事。


オシャレで品質が良い手ぬぐいは
濱文様


日焼けもあせもも嫌だけど、首元タオルは苦手って方
ぜひ手ぬぐいを試してみてね。
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経血コントロール・女性のからだ取説書①

 

 

あなたの「生理のイメージ」は?

痛い・つらい・面倒と思いながら毎月迎えていませんか?

 

知っているようで実は知らない

女性としての自分の身体のことや生理のこと。

 

そして、生理の時にすっきりとおトイレで経血を出すことができたら

とっても気持ちの良いものなんです。

 

生理痛があることや、ナプキンに経血を吸わせることが当たり前なことではないのですよ。

もっと快適に過ごすことができます。

 

参加した方みな 「次の生理が楽しみになる」との感想をもつセミナーです。

 

 

 

【参加された方のご感想】

Link【感想】ウキウキと過ごしたいと思います!

Link【感想】この楽さを知らないなんてもったいない!

Link【感想】私の体、本当に尊い、偉い!

Link【感想】爽快感と体の軽さを実感

 

その他ご感想はこちらの一覧よりどうぞ

 

セミナー内容

 

生理って何?

子宮のお話し 

冷えからくる症状 簡単な冷え改善方法

ナプキンのお話し 布ナプキンとケミカルナプキンのメリットやデメリット

女性ホルモンで美力アップ

・女性ならではの骨盤の話 リズムの話

・生理開始日や生理周期は自分でコントロールできる

・女性に多いお悩み 尿漏れの改善方法

昔の女性は経血コントロールができていた

・経血コントロールのためのエクササイズの実践

・経血のは、〇〇で変わる

・次の生理が来たらどう過ごすのか おトイレでの経血出し方の具体的方法

 

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このような希望やお困りのある方へおすすめ

 

チェックおトイレですっきり経血を出してみたい方

チェック初めて経血コントロールという言葉を聞いた方

チェック自己流でもうまくいかない方

チェック経血が多い方

チェック生理痛のある方、生理不順な方

チェック生理が5日以上続く方

チェック身体の冷えが気になる方

チェック布ナプキンを使ってみたい方

チェック尿漏れのある方

チェックPMSが辛い方、生理前のお肌の不調が気になる方

チェック女子力アップさせたい方

 

参加した方は、必ず次の生理が待ち遠しくなります!保障します!

 

 

講師プロフィール

 

柿沼 りえ

看護師・元看護学校非常勤教員

2009年より布ナプキンを使い始め、そこで感じた体の変化を伝えるため

布ナプキン製作のワークショップを定期開催し、布ナプキンを広める活動をしていた。

その後、経血コントロールを知り、自身の体験を重ねてオリジナルメソッドのセミナーを開催。

目で見て・体験して分かりやすい内容や、生理が楽しみになるような語りかけが好評で

全国各地でセミナーを開催している。

 

メディア掲載経歴

アメーバニュース:今と比べると違いが大きすぎてビックリ!昔の女性の「生理」事情

アメーバニュース:超嬉しい!生理になっても快適に過ごせる「経血コントロール」

アメーバニュース:生理で悩む人ほど今話題の「経血コントロール」がいい理由

アメーバニュース:女性の「冷え」原因はなんと使い捨て●●によるものだと判明!

雑誌LDK6月号

下野新聞 2015.5.4

からだにいいこと 8月号(2016)

 

 

経血コントロール・女性のからだ取説書①

 

日時 

5月26日(金)10:00~13:00

 都内 八丁堀駅より徒歩4分

料金 9000円

 

お子様連れ可です。お申し込みの際にお子様の年齢をご記入ください。

お子様連れの方へのお願い こちらをお読みになった上でお申込みお願いしますクリックこちら

 

 

キャンセルポリシー

開催7日前からは50%、 3日前からのキャンセルはキャンセル料を100%頂戴します。

 

 

お申し込みお問い合わせは

こちらのメールフォーム からお願いします。

 

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生理中の不快には

痛かったり

だるかったり

かぶれて辛かったり

臭いだったり

経血の漏れが気になったり

動きづらい・・・

 

 

といろいろありますが

 

 

経血コントロール=おトイレで経血を出す

方法を知っていると

今までの悩みが何だったの?と思われる方が本当に多いのです。

 

 

今では、生理の時に布ナプキンを当てることも

長い時間おトイレに行けない状況でない限りないし

(その代り、布ライナーという薄いおりもの用のものは当てていますよ)

 

 

モソモソと厚いナプキンを当てていると

やっぱり気になるものですが

おトイレで出せると、そこもクリアできるのです。

 

 

ただ、間違わないでくださいね。

経血コントロールは、ナプキンを汚さないように止めておく方法ではありませんからね!

 

 

おトイレに行った時に、すっきりと経血を出す

という方法ですからね。

 

 

何が違うのかというと

ナプキンを汚さないように止めておこうとすると

膣に力を入れて出ないように緊張させてしまいます。

これが逆効果。

 

 

経血コントロールは、おトイレですきりと出す方法。

そのためには、しなやかで自然に収縮する子宮の状態にして

経血がスルリと出るようにする

 

 

緊張して力を入れておく、というのは間違いで

いかにゆるゆるの状態を作れるかということですからね。

 

そして結果としてはナプキンがあまり汚れなくなる

といったことにつながります。

 

 

それとよく目にしますが

『おトイレでお腹に力をかけると経血が出ます』

といった方法。

確かにお腹に力をかけると出ますが

それは膣にたまった分が出ているのです。

 

 

本当に子宮からすっきりと出すためには

力はかけてはいけません

いかにゆるめるのかです。

ゆるめるって、慣れていない人には難しいけれど

コツをつかんでしまえば、おトイレに座るだけで

最適な状態にスイッチオン!

 

 

すっきり体験してみたい方

詳しくどんなことか知りたい方は

こちらにどうぞ

クリック5月都内 経血コントロール・女性のからだ取説書① ・・・明日開催!

クリック6月茨城 経血コントロール・女性のからだ取説書①

 

都内は、明日開催ですよ!まだ間に合います。

 

 

8月には、盛岡・秋田・仙台でも開催決定!

【日程決定!】みちのく股活行脚 盛岡・秋田・仙台

 

 

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次回未定

 

 

 

 

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