３０歳を越えてくると、加齢臭が・・・とよく耳にしますね。
でも、若年２０代後半から加齢臭を漂わせ始める男性もいるそうです。
加齢臭自体は老化現象の一つとして認識されていますが、若年なのに加齢臭を放ち始めるのは、ちょっと気がかりですよね^^;
加齢臭とはそもそもコレステロール、中性脂肪が体に蓄積し、過酸化脂質が皮脂を酸化させていくことで発生します。
どれも、新陳代謝が弱まることで発生します。
中でも、ノネナールというニオイ成分が問題です。
脂肪を少なくするには、適度な運動と、食生活の改善ですが、この時期、スタミナをつけようと、やたらと肉ばかり食べていたり、スタミナ系のこってりラーメンばかり食べていると、間違いなく、体臭はきつくなります。
参考：
若年では通常、健康体であれば加齢臭を放つことは無いでしょうけど、もし、放つようでしたら、それは病気のシグナルと受け取った方がよさそうです。
ビタミンC、Eなどを取るため、野菜をしっかり取って予防しましょう。
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