女子の加齢臭ってあまり聞かないけれど、やっぱり３０代、４０代になると出てくるそうです。
もちろん、女性のほうが男性よりも衛生については気にかけているので、デオドラントスプレーや香水などで臭いを消したり抑えたりしています。
火消し療法ではなく、うせなら臭いの原因を抑えていきたいですね。
まずあげられるのが、
食生活
日本人の食生活もほぼ完全に欧米化してしまい、肉などの動物性タンパク質、高脂質の食品の摂取量があまりにも増えてしまいました。
そのせいで、ワキ臭持ちの方だけでなく、体臭そのものも変化して来ました。
潔癖
体を綺麗にしようとシャワーの回数を増やしたり、その度に石鹸をつけて体をゴシゴシあらるのは、皮膚を痛めてしまい良い菌も洗い流してしまう。さらに臭いを放つ菌がはびこってしまう。
ストレス
ストレスの影響で、特に夕方くらいから臭ってくる？？
これらを踏まえた上で加齢臭対策をして行きたいところです。
女性の場合、ホルモンのバランスによっても臭いが変化します。月経の時など、臭う時がありますが、それはバランスが崩れているからとも言われています。
女性ホルモンを整えるには、十分な睡眠、規則正しい生活、バランスの良い食事。運動、ストレス発散。
そして、恋愛をすること。
過度なダイエット、また仕事をバリバリこなすけれども食生活がジャンクフード中心になってしまいがちだと、ストレス臭、お肉な体臭を放ってしまうので気をつけたいですね！