初めての方は、こちらを読んでください→はじめに
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大変遅くなりましたが、今月からのレッスンのご案内です
これまで、１時間でレッスンしてきましたが
最近、内容が濃くなりまして
到底、１時間では終わらない
かつ、出産直前&直後の再レッスンの依頼も増えて参りましたので
内容・時間・料金など、一新させていただきます
骨盤ケアレッスンは、全４回
全て、時間は１時間半、料金は各回5,000円（訪問料・交通費別途）とさせていただきます
【１回目～入門編～】
骨盤ケアの理論を学び
アイテムを使わない、日常生活の中でのケアを目指します
まず、自分の身体を知ること
そして、姿勢の改善や、操体法を行うことで
セルフメンテナンスが行えるようになります
持病がある方や、骨盤以外にも気になること（冷えや食事など）がある方は
ご相談ください
【２回目～基礎編～】
トコちゃんベルトなどのアイテムを使用した骨盤ケアを行います
アイテムの選び方・正しい使い方をお伝えします
さらしや、市販のアイテムをお持ちの方も
それらを効果的に使用する方法を一緒に考えていきますので
ご相談ください
【３回目～応用編～】
陣痛開始～産後２ヶ月までの骨盤ケアについてお話します
お産についての不安なことなどのご相談にも応じます
【４回目～産褥&赤ちゃん編～】
産後２ヶ月経過して、少しずつアイテムから離脱したり
育児を行いながらの注意点や操体法についてお伝えします
また、おひなまきや抱っこの仕方、寝かせ方などの
赤ちゃんケアについてもお伝えします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※初めてレッスンを希望される方は、１回目をご予約ください
また、現在妊娠後期や出産後で３回目や４回目をご希望の方は、ご相談ください
訪問料・交通費（高速代・駐車場代）は別途頂戴いたします
ご了承ください
訪問範囲は、福岡市東区近郊です
遠方（特に福岡市外）への訪問ご希望の方は、ご相談ください
問い合わせ先が変更になりました→mwutico115041@gmail.com
へ、お願いします
ケア依頼のメッセージに関して、注意事項です
★件名に『骨盤ケア依頼：お名前』をお願いします
★内容に、住所・連絡先・妊娠中の方は妊娠週数
訪問希望の有無・訪問希望の方は駐車場の有無
おおまかな希望日（平日or土日or午前午後の希望など）をお願いします
★基本的には１回目～入門編～の申し込みとさせていただきます
★妊娠後期の方で、１回目と同時に２回目や３回目のレッスンを希望される場合には
その旨もご記入ください（妊娠初期～中期の方は、基本的に１回目と２回目を別で行います）
よろしくお願いいたします
助産師utico