標準モデルタイプ『その時の体調・気分・好み・有り合わせ・在庫予定入手不可能計算』
その他もろもろ・・面倒くさいとか等『天の時と場合・人の輪？・金・物・地の理・状況等』
五穀（ごこく）五米・三麦・二芋・唐土・(粟、稗、黍、大豆、小豆)
白米 (新米・古米・アルファ米) ３３％ アルファ化米
発芽玄米 ２２％ 発芽玄米（はつがげんまい:Hatsuga genmaiGe…
玄米 １５％ 【小計７０％】 玄米（げんまい）
古代米 ９％(赤米・黒米・緑米) 古代米（こだいまい）
芋類 ７％(ジャガイモ・さつま芋・里芋)
とうもろこし ５％ 【合計９１％】
麦類 ３％(小麦・大麦・ライ麦)
大豆・小豆 ２％
黒ゴマ・白ごま ２％
アマランサス １％
キヌア １％
天然自然岩塩 １％ 【総計１００％】
(予備：粟・稗・黍・蕎麦・五穀その他数％)非常用誤差
第２部 完全サラダ 次回未定