2016年06月28日06:00
朝食は作るのが面倒でいつも食パンとか同じ物になってしまう お前らいつも何食べてるの
カテゴリ
1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a34c-DjLQ) ：2016/06/24(金) 06:35:23.70
ケロッグママ アンバサダー参加のイベント初開催レポート
http://www.jiji.com/jc/article?k=000000057.000009545&g=prt
2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM17-gJJb) ：2016/06/24(金) 06:36:14.15
子供の頃から朝は食わない
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4348-Z7EN) ：2016/06/24(金) 06:38:33.19
バナナとヨーグルト
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1f81-iWcA) ：2016/06/24(金) 06:38:41.87
お茶漬け、フルグラ、ヴィダーインゼリーのローテーション
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5b4c-Z7EN) ：2016/06/24(金) 06:40:01.32
朝 ゆでたまご3個
昼 サブウェイ照り焼きチキンたまごトッピング野菜全部多め
夕方 サラダチキン120g
夜 パスタ100g、プロテイン30g低脂肪牛乳割
就寝前 プロテイン30g低脂肪牛乳割
プロテインはオプチマム
181cm、74kg
Ｂ125 D190 S145
腹筋の上に血管浮いてるよ
50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a3de-iWcA) ：2016/06/24(金) 07:34:30.40
>>9
なにこの意識高い系
あとベンチとスクワット雑魚だな
それに持久力すげーなさそう。もっと飯食えよ。筋肉つかんぞ
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b15-vrBh) ：2016/06/24(金) 06:41:00.61
果物ゼリー78円の奴
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf4f-KSMC) ：2016/06/24(金) 06:43:09.94
朝食買ってきてデスクで食べるやついるけどさ
せっかく歯磨いてきたのに汚すのかよってびっくりするわ
15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef8d-iWcA) ：2016/06/24(金) 06:46:52.65
>>14
お前、朝食食ってから歯を磨いてんの？
歯を磨いてから食うのが常識だろ。
17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c78d-jO4j) ：2016/06/24(金) 06:48:05.41
セブンのずっしりこっぺのずんだあんホイップとコーヒー
ずんだあんじゃなくてこしあんホイップ売れよバカ
69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3f-LcRC) ：2016/06/24(金) 08:04:01.81
>>17
それ東北限定なんだよな
食いたい
19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f32c-jO4j) ：2016/06/24(金) 06:49:03.02
米と味噌汁と適当に漬物
20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1f9f-nMIe) ：2016/06/24(金) 06:53:16.73
豚野菜炒めと米
昼は昼寝の時間作るからバナナとか軽食だけ
22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af0a-752o) ：2016/06/24(金) 06:59:27.82
トーストにチーズ
目玉焼きとウィンナーでど安定
26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM7f-gJJb) ：2016/06/24(金) 07:05:08.26
最近は朝は緑茶か紅茶とナッツ
30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 47ea-gJJb) ：2016/06/24(金) 07:10:37.87
食パンとコーヒー…
32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f07-LcRC) ：2016/06/24(金) 07:14:09.56
4枚切り食パンのトーストにガーリックスプレットとからしマヨ塗って焼いたベーコンエッグに塩胡椒してのせて食う毎日
33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3df-gJJb) ：2016/06/24(金) 07:14:35.12
寝る前に夕食のあまりでサンドイッチ作って朝にホットサンドにしてる
34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb48-/9v5) ：2016/06/24(金) 07:14:46.67
晩御飯の残り
40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM5f-Z7EN) ：2016/06/24(金) 07:21:27.46
朝10kmぐらい自転車漕いでから朝マック行ってる ハッシュポテトうまい
43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5bbe-jfs3) ：2016/06/24(金) 07:29:12.55
これと
これ
51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb7-iWcA) ：2016/06/24(金) 07:36:51.86
>>43
これの上のやつ
書き込もうとしたらニアピンで先越された
米は週末五合炊いて一合づつ冷蔵庫に入れてる
時間無い時は米と味噌汁
52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa17-NdC1) ：2016/06/24(金) 07:37:02.02
>>43
何これ
おにぎらず系？
57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa77-j0LM) ：2016/06/24(金) 07:45:18.58
>>43
下は食パンとシュウマイで肉まん作ってんのか
面白そうだな
46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7b9d-gJJb) ：2016/06/24(金) 07:32:37.18
朝食は食わなくてもいいってエビデンスもあるね
48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 17be-vrBh) ：2016/06/24(金) 07:33:02.67
シリアルとサラダと言う女の子みたいな飯
64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd8f-KWp9) ：2016/06/24(金) 07:57:42.11
東洋医学では朝食は不要
引用元：http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1466717723/
朝は軽めで充分だよね