2017年03月16日 カテゴリ：その他 タグ：筋トレ ダイエット
1：７７４代目名無しさん マジで痩せたいんだが、結局のところなんのダイエットが1番効くわけ？ 誰か教えて ちな165㎝80㎏のチビデブ 2：７７４代目名無しさん 何も食べなかった痩せるよ 4：７７４代目名無しさん >>2 無理、死んじゃう 8：７７４代目名無しさん 筋トレ 有酸素 食事制限 11：７７４代目名無しさん >>8 原始的で効果ありそうなのはわかるんだけど、続かない人間はどうしたらええんや 14：７７４代目名無しさん 筋トレ有酸素運動は続かない上に効果薄い、断食が一番効果あった。 17：７７４代目名無しさん >>14 ファスティングだったっけか？ ただ断食はさすがにキツイな。。。 21：７７４代目名無しさん ライザップ(糖質制限) 24：７７４代目名無しさん >>21 ライザップとか糖質制限は 辞めた瞬間リバウンドするって聞いたけど というかそもそも高すぎて無理だ。 26：７７４代目名無しさん 最近だと唐揚げダイエットだな 29：７７４代目名無しさん >>26 そんな夢のようなダイエットあったらやりたいけど、嘘だってバレバレだぞ 32：７７４代目名無しさん 唐揚げなんて脂すごすぎだろ ダイエットできても死にそう 33：７７４代目名無しさん は？何が一番効くかだろ？ 健康なんて二の次だろ 39：７７４代目名無しさん >>33 健康が二の次なんて言ってない 42：７７４代目名無しさん だって絶対王道なんてやらないじゃん 43：７７４代目名無しさん それなんだよ 続かない 62：７７４代目名無しさん 食べないが最強 66：７７４代目名無しさん >>62 死にたくない 69：７７４代目名無しさん 死にたくないとか言ってるけど その体重だったら内蔵脂肪ヤバイし絶対メタボだからガチで死ぬよ。 ちな日本人の死亡率第2位は心疾患な。 
71：７７４代目名無しさん メタボって 血液に悪玉コレステロールが増えて動脈硬化が起こりやすくなるんよ。 動脈硬化になっちゃうと脳卒中、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症、 などなど死にまつわる破壊力抜群の病気がすぐそこに押し寄せて来てるから恐い！ 73：７７４代目名無しさん >>69 >>71 心疾患35.8倍。。。 俺完全メタボだから死ぬ前になんとかしたい。。。 でも二人とも忠告ありがとう！！ 痩せなきゃいけない気持ちになってきた！ 死にたくない！！ 77：７７４代目名無しさん ダイエットというのは何より継続が大事だから いくら効果的な方法であっても、 最初だけ頑張って途中でだれてきてやらなくなるというのではいかんのです。 99：７７４代目名無しさん 胃切除 101：７７４代目名無しさん >>99 胃切除とか怖すぎる 続けやすいことも含めて、効果的なダイエットを教えてほしいんだよ 102：７７４代目名無しさん んな都合の良いこと考えてるから痩せねーんだよ 106：７７４代目名無しさん 糖質制限、カロリー制限、適度に運動 以上をしっかりと守ってまず痩せると思う。 111：７７４代目名無しさん デブって生きてる価値ないの知ってた？ 
116：７７４代目名無しさん >>111 太ってる人無理って言われて振られたん思い出した。。。 俺も痩せて生きてる価値見出したいんや 121：７７４代目名無しさん 最近気になってるのは HMBとかいうやつがダイエットに有効かどうか・・・ 124：７７４代目名無しさん HMBってプロテインみたいなやつ？ なんか、フェイスブックで使ってるやつよくみるわ 126：７７４代目名無しさん そうそう。 海外で流行ってるらしくて 最近日本でもプロテインより遥かに効果的って話題になってるけど、 ちょっと怪しいやつ。 129：７７４代目名無しさん そういえばこのまえHMBってやつテレビで特集やってたな 
131：７７４代目名無しさん たしかに筋肉が付くと代謝が良くなって自然と痩せるね 134：７７４代目名無しさん >>129 すげー嘘みたいに痩せてるなー 試してみたいけど高い薬買うような資金もないからなぁ まぁ飲むだけで痩せるなら考えるけど（笑） 141：７７４代目名無しさん これ？ ビルドマッスルHMB http://m-drug.com/lp/6U8R/ 145：７７４代目名無しさん テレビでやってたやつはそれだね 151：７７４代目名無しさん 初回送料のみの無料キャンペーンとか 90日返金保証とかやってるようだけど、 そういうの面倒くさくてやったことがない(笑) 162：７７４代目名無しさん 返金までしてくれるんだったら試せよ 166：７７４代目名無しさん 送料のみだったら実質500円？ 171：７７４代目名無しさん 本当に効果あるのかよ 187：７７４代目名無しさん ってか俺ビルドマッスルHMB飲んでるんだけど 寝る前に飲むだけで2週間で10キロ痩せて 腹筋もバッキバキになったよ 192：７７４代目名無しさん バレバレの嘘つくな 198：７７４代目名無しさん >>187 さすがにサプリ飲むだけで10㎏痩せて腹筋バキバキとか絶対嘘だろ 202：７７４代目名無しさん 写メは？ 223：７７４代目名無しさん 筋肉出すために力入れてる224：７７４代目名無しさん 身体かっこいいな 本当はどうやって痩せたの？ 231：７７４代目名無しさん 信じられないのも仕方ないと思うけど 本当にサプリ飲んでるだけで飯はいつも通り食ってたよ。 テレビ見ながらかるく腹筋を10回くらいしただけｗ 235：７７４代目名無しさん 2週間で10キロとか病気以外でありえないから もし本当なら身体に悪いだろう 238：７７４代目名無しさん そんだけ効果あるんだったら副作用やばそう 243：７７４代目名無しさん エイズのワクチンも出来たぐらいだから 痩せる薬出てもおかしくないわな 254：７７４代目名無しさん 今まで糖質制限とかいろんな ダイエットに挑戦したんだけどどれも長続きしなかったんだけど フェイスブック見て疑心暗鬼モードで飲んでたら 2週間で10キロ痩せて腹筋も割れたｗｗｗｗ 健康診断も要検査必要だらけだったのが 痩せて全部正常になったから身体にも悪くなさそう 256：７７４代目名無しさん てか普通に話してるが飲むだけで痩せて腹筋も割れるとか そもそもマジならヤバくね？ 262：７７４代目名無しさん ホンマなんか？ デブを騙して食いもんにしたいだけやろ。 264：７７４代目名無しさん ちょっと調べてきたけど、 効果だけじゃなく安全性も高いから アメリカのMuscle Societyとかいうところが最近特許とったらしい。 281：７７４代目名無しさん HMBってプロテインの20倍効果があって キングオブマッスルって呼ばれて大人気らしいぞｗ 291：７７４代目名無しさん Twitter調べてきたけどめっちゃ流行ってるね
▼以下ツイッターの反応
松中裕紀
@matsunk11
テレビでやってたビルドマッスルHMBとかいうサプリ飲んだら1週間でこれなんだがｗｗｗｗ
2017年03月14日 22:06
澤村和博
@kazsawad
つよすぃが言ってたサプリ試してみたらヤバすぎたｗ
スペシャルあざっす！
2017年03月14日 20:49
阿部コージ
@abeekooji
HMBとか全然信用してなかったけど
1週間で結構効き目があった
2017年03月14日 22:06
321：７７４代目名無しさん ハリウッドスターとか芸能人が役柄に合わせて 太ったり痩せたりしてるの 絶対高須クリニック的なところに行ってるんだと思ってたけど こういう裏技使ってたんだな 332：７７４代目名無しさん 世界の医療業界も本当進化したなー 339：７７４代目名無しさん ビルドマッスルHMBだっけ？ 楽天とかアマゾンで検索しても出てこないぞ 342：７７４代目名無しさん 海外amazonで売り切れてて買えないんだが 346：７７４代目名無しさん 楽天とかamazonでも似たような商品が売ってるけど 成分を薄めたものだったり、 乗っかり商法の紛い物だったりするから注意が必要。 自然ラボで買うのが安いし安全。 348：７７４代目名無しさん ちょっと長くなるけどマジレスすると HMBっていう成分だけど、これはアミノ酸の一種である ロイシンが体の中で代謝されたときにできる物質で 正式にはβ-ヒドロキシβ-メチル酪酸。 このロイシンっていうのが筋力アップに一番重要なアミノ酸で、 その中でもHMBに変化しなければ効果を発揮できない。 プロテインはロイシンがメインで出来てるんだけど このロイシンっていう成分からHMBに変化できるのは実はわずか5％。 それを直接接種するわけだからプロテインの20倍の効果がある。 これは大体4粒飲んで寝るだけで腹筋５００回になる。 だから寝ているだけというか仕事とか日常生活だけでも 自然に筋肉がついて良い身体になっていく。 太っている人なら筋肉がついて代謝が良くなり痩せるし、 痩せている人なら筋肉がついて太って自動的に良い身体になる。 海外では昔からすでに愛用している人が多くて 日本では2015年にやっと販売許可がおりたから知らないやつ多いだけ。 HMBは貴重な成分で大量生産できないし 日本で唯一の輸入代理店のメンドラでは 期間限定で500円セールしてるし確実に売り切れるから 今のウチに買っておいたほうがいいよ。 ビルドマッスルHMB 349：７７４代目名無しさん >>346 >>348 詳しくサンクス 何かガチっぽいな 352：７７４代目名無しさん 無料モニター300人限定か 353：７７４代目名無しさん こんなんで腹筋バキバキになるわけないやろ と思いながらも500円だから購入を決意 356：７７４代目名無しさん マジかよ俺も買ってくる 361：７７４代目名無しさん つーかどんだけみんな公式サイト見てるんだ 364：７７４代目名無しさん 商品ページがめっちゃ重い。 368：７７４代目名無しさん テレビで特集されたし Twitterとかフェイスブックでも盛り上がってるもんな 371：７７４代目名無しさん マジでサイト重くてワロタ 376：７７４代目名無しさん なんとか買えたわ 381：７７４代目名無しさん ってかこんだけ盛り上がってるってことは このスレ見てるやつデブばっかりじゃねぇかｗｗｗｗｗ 383：７７４代目名無しさん とりあえず信じてやってみるわ 嘘だったらちんこもぐ 386：７７４代目名無しさん おう頑張れ！絶対に痩せられるから。