こんにちは~
良心的であるために頑張りすぎることも多く、
自分を責めることが日常化しているHSPのための
潜在心理のメッセンジャー 時田ひさ子です。
「被害者の会」
みたいなものがあるヨガ教室があるんですよ(笑)
先月は、そのヨガ教室に、
かなーーーーり、
そうとう気に入って通っていた時田です(笑)
被害者の会??そんなのあったんだ・・
知ったときは
雷に打たれたかと思うくらいショックうけましたね
たしかに、
言われてみると、
生徒さんは数人しかいないの/(-_-)\寂
レッスン内容は好きだったんだけど、
悪い評判がたっているところは遠慮したいなーと思って、、、
それで、
今月からは明るくて、清潔な
健全なスポーツクラブが運営しているヨガ教室に変えました!
でね、
そこはそこで、
わたしとしてはむしろ、
怖いんですよーー
健全すぎて(笑)
新しい環境に慎重になる性質なもので・・(笑)
*HSPの特性です*
知らない人だらけの中で集中するなんて、無理だし(汗)
周囲が鏡バリなので、
自分を隠す場所なんてないじゃないですか(笑)
それにほら、
ヨガっていま、とても人気だから
生徒さんも多いんですよね・・・(´Д`)はぁ…ユウウツ
それだけでもストレスかかっているのにねぇ、
「振替」したもんだから!!
初めてお会いするインストラクターさんで!!
初めてお会いするメンバーさんたちとレッスンするのかーーー!!(爆)
しかも、全面鏡張り!(笑)
恐怖のどん底です
今朝になってみると、わたしはどよーんとしていました
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いきたくなーーーい!
今日は無理ーーー!
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そんな「内なる声」が!!
内なる声を体内に押し殺して
平静を装っている仮面ライダー時田ひさ子が誕生していました!(笑)
自己否定中の仮面ライダーですわ・・。
で、ですね。
やりました。
「ひさこさーん」と自分の名前を呼び
そこで出てきたのは、
インナーチャイルドの私でした。
内なる対話開始です
「行きたくないの?」
「いきたくないよー」
「怖いの?」
「こわい・・・」
そのあとは、
インナーチャイルドのひさ子ちゃんのほうから、
ポツポツと話してくれました。
◎ 幼稚園に行きたくないこと
◎ 幼稚園でお弁当を食べるのが無理なこと
ううう・・・
そうなのよ・・・
お弁当食べるなんてこと
幼稚園でできるわけがない!!
めっちゃHSPの特徴バリバリで、
健気すぎる・・・(笑)(自分のことやで)
この話を聞き、
自分の中にいる彼女の感情がグワーーと入り込んできまして、
おとな版時田ひさ子も涙でグシャグシャでした・・(笑)
でね、そのあとすぐに・・・
チャキチャキと音がするくらいに・・・・
「行かなきゃ!」と準備を始めていました・・・
唖然とするくらいチャキチャキ支度してました(笑)
ヨガにすたこらさっさと向かい、
初めてお会いするインストラクターさんとも、
初めてお会いするメンバーさんたちとも
和気あいあいと楽しくレッスンしてきました
あんなに「行きたくないーー」と
だだをこねていたのは、なんだったのか・・?
私たちの心って、不思議ですよねぇ
もしあなたが
どこかに行きたくなくなったときがあったら、
インナートークで聞いてみてあげてくださいね